是说大家有在看讲义吗(抓抓) 不记得的人看一下吧~ 之後复习起来会比较快喔!!! 今天看到大家没有被吓跑真的是很让人欣慰耶!!! 很好很好~学舞就是需要毅力呀!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! 好啦~ 进入正题吧!!! -----------------------舞 序 我 要 记 住 你 !!!------------------------------ 2341 delay walk:2右脚往後,只有脚尖,重心在neutral 3上重心 41换左脚重复 2(右脚往後踩)(男生牵手)3 replace 41 以左脚为轴心收回右脚,往左转90度,出右脚,做八字腰上重心(结束时重心在右) 23and41八字腰(左.右左.右,结束时重心在右) (手抵住男生的胸口) 2 以右脚为轴心,右转90度,左脚往前,上重心(搭holding) 3 往左转45度,左脚往前,上重心 41 以右脚为轴心,转180度,左脚往前,上重心 and 以左脚为轴心,收回右脚 2 重心上到右,做蹲着的八字腰 341 一边转(男生会带你转)一边做蹲下的八字腰,做完时依然蹲着(左右左) (脚全部并拢!!!轴心抽直,不要拉扯男生)(八字腰是一拍一个!) and2 蹲着出右脚,踩进男生两腿之间,顺势上左脚"夹紧"男生右大腿,左脚压脚背!!! 341 山难步(脚要夹好= =+) 2 男生帮忙反身 3 男生把女生放在右肩的手牵起,女生左脚踩在男生右脚边(没有上重心) 41 runde以左脚为轴心,用右脚画漂亮的圆往後收(利用大腿内夹的力量) 右脚留脚尖,重心在neutral 2 右脚落跟上重心 3 左脚往左跨,带八字腰,上重心 and以左脚为轴带回右脚 4 右脚往前,上重心 and 以右脚为轴收回左脚 1 左脚往左出脚 and 左脚收回往左转90度 2 右脚往右出脚,做右边的八字腰(左脚弯,手放男生腰边) 3 往左八字腰 4 收右脚,右手抵住男生腰 1 手轻推男生,右脚为轴转圈(结束时重心在右,面45度) 23and41往下後再起身的八字腰(左.右左.右) 23 空拍 and 左脚往前,上重心 41 右脚往前,边上重心边转方向(forward turning) 2 左脚往左斜前踏,上重心 3 右脚往前踏,上重心 41 右脚为重心脚(右脚膝盖朝前)坐下去,骨盆开,左脚脚尖点地,压脚背,左脚膝盖45度角 2341 八字腰扭上来,渐渐站直(左右左) 大家加油~ 剩一小段舞序了!!!!!!! 要努力记~尽力把基本步放进去~ 明天见罗~ --

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