作者new0288a (NEW)
看板NTUDancing
标题[讲义] 9/30 社交步班 吉鲁巴
时间Fri Oct 1 20:50:11 2010
因为我没有po自介文
所以在讲义上一拼po吧
大家好!
我是星期四社交步班的男主教学"阮志强"
日後如果遇见我的话
叫我"志强"就可以了
我是来自澳门的侨生
虽然来到台湾已经2年了
国语却没有很大的进步(我的母语是广东话)
所以如果有什麽听不懂的话
请...请..请多多包涵
还有
不要害羞
真的听不懂我的国语就大胆发问吧
放心
这种程度的打击我还能承受,哈!
废话我就不说太多了
接下来到社课讲义的部分
----------------------------以下是讲义部分---------------------------
吉鲁巴基本步
最基本最基本要记得 "点、踏、点、踏、退、进"
注意:
"点" 点下地板的时候不要太用力
轻轻地用脚尖往地板施力
给别人一种轻盈的感觉就可以
"踏" 当然"踏"的时候也不能太用力
基本上和"点"一样
不同的是"踏"是整个脚低往地板施力
"退" 脚往後退半至一步就可以
不要退太後
不然就会因退得太後而导致拉扯到对方
"退"的时候重心在两脚中间
"进" 没有什要特别注意的地方
只要你"退"的时候重心在两脚中间
"进"的时候将会轻松无负担
"手" 要记得在第一个"点"的时候
双手从原来位置拉开
在第一个"踏"的时候
双手要从拉开收回来原来位置
最後一点(重点) 男生先左脚"点踏",女生先右脚"点踏",
男女生的动作看起来是对称的喔
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手下转
要记得
先一个基本步
接下来才接手下转舞序
手下转分两个部分
分别是"去程"和"回程"
各自占一个"点、踏、点、踏、退、进"
去程
先想像一下接下来要走的"菱形"路径
"点" 男女:原地"点"
男:把右手放开,左手举起,虎口(大姆指与食指间的位置)向上
女:把左手放开,右手顺着男生的左手举起
"踏" 男女:往自己的右前方(菱形的另一个顶点)"踏"过去
"点" 男女:把脚收到上一步"踏"的位置顺势"点"下去
男:开始顺时针转动女生
女:从男生的臂下转过去
"踏" 男:往自己的右前方(菱形的另一个顶点)"踏"过去
顺利的话,应该刚好转完女生
女:女生也往菱形的另一个顶点"踏"过去
顺利的话,应该从男生讨厌的腋下转出来了吧
"退进" 基本上做基本步的退进就可以,不过一只手接着对方
回程
也是先想像一下"菱形"路径
"点" 男女:原地"点"
男:左手举起,虎口向下,轻轻地抓住女生的手
女:右手顺着男生的左手就可以
"踏" 男女:往自己的左前方(菱形的另一个顶点)"踏"过去
"点" 男:把脚收到上一步"踏"的位置顺势"点"下去
开始逆时针转动女生
女:逆时针转,又要从讨厌的臂下转过去了= =
"踏" 男:往自己的左前方(菱形的另一个顶点)"踏"过去
如果顺利的话,刚好转完女生
女:往菱形的另一个顶点"踏"过去
顺利的话,便会逃出腋下
"退进" 基本步的退进就可以,不过这一次两只手都要接起来
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这个星期的讲义我就说到这里
可能其他主教学会有一些补充
请留意喔
下星期四见!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.247.188
※ 编辑: new0288a 来自: 140.112.30.137 (10/01 22:16)
1F:推 ray750608:推一个~ 10/01 22:20
2F:推 pennyishere:推认真的教学~大家要多多练习喔!不懂得随时欢迎发问:) 10/01 23:34
※ 编辑: new0288a 来自: 140.112.247.188 (10/02 01:02)
3F:→ archerhenry:阮小强原来也会讲笑话XD 10/02 05:30
4F:推 husan0430:为什麽我觉得你教舞时比平常好笑XDDDD 10/02 09:37