今天是从five steps开始的,不过其实从promenade link就进入短边罗~
这两个步子之间有六个Q 大家请不要ㄌㄚˋ拍~
以下是重点提示:
five steps QQQQS
第一个Q反身,故是向斜中心退 接下来一直朝舞程前进
第二个Q小反身 第三个Q大反身 第四个Q回闭式 S转开式 指向斜墙
left whisk SQQS
保持开式前进 骨盆给男生但延伸向左
最後的S落左脚重心
twist turn QQQQS
在第三个Q时差不多已到背短边舞程
第四个Q结束共走360度,以男生为轴走一圈,此时已回闭式
S转开式 向长边斜墙
close promenade SQQS
第二个Q时已回背斜墙及闭式,最後的S只是收脚换重心
其他要说的:
* 有闭式才有开式!所以闭式都要做完全哟 (可以想像把上半身留在原位,转开骨盆)
* 请大家不要害怕接触舞伴的身体!!!
要一直提醒自己该走什麽路径就怎麽走,不然人都会很自然的让开,留出空间--但这样
就转不过去或导致下一步走不出去了
* 重心要尽量确实
* 不要被长短边打败!
喔其实我超羡慕你们的耶,以前根本人力不足,哪有办法这样一直雕
你们现在的水准真的很好(比我那时候好太多了!),要继续加油练下去!
* holding,以重心脚推移等等的基本功就不多提了...
明天见~
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◆ From: 140.112.204.48
※ 编辑: smiling2212 来自: 140.112.204.48 (01/27 19:37)