作者sophiamai (Φ<PhiloSophia>Φ)
看板NTUDancing
标题[情报] 给摩登女孩儿们的温心小提醒
时间Mon Jan 18 21:28:51 2010
哈罗好久不见
经过一个期末考没看到你们 买买就觉得好像过了好久好久喔
能在摩登场上看到社课的大家 买买感到非常地欣慰
以下有些话想对所有女孩儿们说 (某些来说男孩也适用啦)
* 枯燥乏味的暖身拉筋
唉呀呀呀~真是抱歉<我已经很努力要让拉筋不那麽沉闷了
看着大家做肌肉训练时扭曲的表情和斗大的汗珠
心李实在很舍不得
但这是要让你们变强的一歩 所以还是忍痛让大家接受断练了> <
* 穿上新舞鞋
第一次穿上新舞鞋跳舞想必很新鲜 会觉得自己好像变厉害了吧??
哈
但是随之而来的是痛彻心扉的舞鞋适应期....角会很痛很痛> <
女孩儿们
可以的话 记得带双
袜子 或者带
ok绷贴在会痛的地方
如果还是不舒服 那就穿双
棉袜
今天晚上也可以用热水泡
泡脚 替脚脚按摩一下 感谢他一天的辛劳
千万记得
保护好自己的脚是舞者的使命!!!
* 服装
今天还是有人穿着牛仔裤来团练场Q Q
明天记得穿好动的
运动裤来喔!!!
我知道有些运动裤很丑,但是摩登的每个女孩子都是这麽走过来的!! T T
只要想着:
我要在台上漂亮!!!就好了!
如果有男生因为你的裤子嫌弃你的话....放心 他在摩团活不久的 XDDD
或者可以三五好友约一约跑一趟西门町 那里有韵律舞蹈专门店
可以买到
水裤
我上次在一家买到2件500的!!!! 不是很顶级 但是反正坏了也不会心痛
练习的裤子就是要买来弄破才有成就感阿!!! XDDD
明天我会穿去让大家看看的!!!
* 仪容
记 得 绑 头 发 ....
冬天很容易忘记绑头发 建议可以带着发圈到新体再绑
出新体还是可以长发飘逸!!!
有上粉底习惯的女孩儿们
强烈建议 不要上粉底
因为流了一整天汗,毛孔都会累积很多脏脏,会长痘痘....
怕脸色不好看的话就上个隔离霜就OK了^^"
老话一句
会因为你不好看就不和你跳舞的男生...他在摩团是绝对活不下去的!!!
ㄏ哈
说了这麽多
最主要还是要表达一下买买对於摩登女孩的喜爱>///<
你们都好乖 超棒棒的!!!!!!!
摩登棒棒!!!!
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◆ From: 140.112.218.33
※ 编辑: sophiamai 来自: 140.112.218.33 (01/18 21:31)
1F：推 HGJman:哇靠，断练耶，那一定很痛！ 01/18 21:35
2F：推 Qgirl67:不选字魂的惊悚!! 01/18 22:42
3F：推 dodo767683:白色亮字魂!!! 01/18 22:48
4F：推 pocarri:买买耶~~~(抱) 01/18 23:39
5F：→ sophiamai:我已经尽量选了Q Q 楼上好久不见阿 爆爆!! 01/19 00:42
6F：→ sophiamai:干是 抱抱!!! 01/19 00:42
7F：推 bigmacing:干事 爆爆? 01/19 01:12
8F：推 Peregrine:干事 抱抱!!! <=比较有八卦点 XD 01/19 10:24
9F：→ sophiamai:.........我觉得我变笑点了 01/22 09:11