作者 lunarwind (unknown) 看板 NTUDancing 标题 [情报] 摩登寒训课表 时间 Mon Dec 7 21:10:45 2009 ─────────────────────────────────────── 大家好~ 我就是是最近来向各为宣传的干部 我叫李昱霆 农化三 在国标社担任摩登教学组长 最近有来社课 大家跳的其实不错(我是认真的) 下沉 还有一些基本功逐渐有了样子 但是!!! 这样你就满足了吗? 为什麽有一些步子 总是无法跳得很顺畅的 为什麽跳完一个步子 和舞伴就离的那麽远? 其实教学们恨不得把很多东西全都塞给你们 但碍於社课的时间和场地的限制 我们无法教太多 寒训正是为了弥补这些东西 我们会重新把每个步子的细节强调一遍 寒训教的东西 保证你可以一直练到半年以上 ============================================================ 摩登寒训课表 报名人数: 40人 地点：技击室AB 课程内容: 第一周(1/18~1/22)为waltz 主教学含助教共17人 第二周(1/24~1/29)为tango 主教学含助教共13人 寒训课程表: Waltz 1/18 1/19 1/20 1/21 1/22 9:00~ 9:30 热 身 9:30~10:00 基 本 步 10:00~12:30 holding 舞序W2 舞序 W3 练习 练习 基本步 舞序W1 ================================休 息 2 小 时====================== 2:30~ 3:00 热 身 3:00~ 4:45 切 舞 验 4:45~ 4:55 收 操 收 Tango 1/25 1/26 1/27 1/28 1/29 9:00~ 9:30 热 身 9:30~10:00 基 本 步 10:00~12:30 holding 舞序T2 舞序T3 舞序T4 练习 基本步 walk+link ================================休 息 2 小 时====================== 2:30~ 3:00 热 身 3:00~ 4:45 舞序T1 切 舞 验 4:45~ 4:55 收 操 收 验收： 验收者:中摩和老摩 验收标准:舞序熟练度 面向 holding 拍点 目的：针对寒训期间 替大家做一个验收 看大家的寒训学习成果 时间：2009/01/22(五)下午 2009/01/29(五)下午 ※ 编辑: lunarwind 来自: 140.112.218.33 (12/07 22:08) ※ 编辑: lunarwind 来自: 140.112.218.33 (12/08 16:08) ※ 编辑: lunarwind 来自: 140.112.218.33 (12/08 16:09) ※ 编辑: lunarwind 来自: 140.112.218.33 (12/08 16:11)