昨天大家开不开心呀 我都忘记给你们换过多少次舞伴了 XD 现在你们学的步子已经慢慢增加 所以换舞伴的次数也会增多 其实我们进度已经快教完了耶^^ 但是我们还有4堂课 所以之後 除了教新进度 会不断让大家复习舞序 之前缺课的同学 请把握时间跟上喔 而且期末舞会就要到了耶 大家把舞序学好 舞会就能派上用场了喔!!! 还有寒训其实是很好玩滴^O^ 国标舞是标准舞 自然有对标准动作的要求 但是我相信就算是跳七八年的学长姐 应该也不敢跟你说他就百分百标准 大家都在不断学习呀 所以不用想太多 喜欢跳舞的话 跳就对了!!! 哈哈 下次我就要变回欢乐小助教了 大家要继续加油喔:) -------------------------------------------------------------------------- 男生版 by 彦良 Open Impetus Turn 分式激转步 N 重心下到右脚 准备把左脚往後推 原理和 Spin Turn 相同 1 左脚往斜後方踏一小步 先脚尖 再脚跟 重心上到左脚 同时反身 N 右脚非常迅速往左脚靠 以左脚脚跟转 hill turn 1拍到N拍 转135度 2 双脚脚尖顶地 上到高点 3 左脚前侧往角落踏一步 双脚皆脚尖着地 不落脚跟 维持高点 重心在两脚中间 同时身体往右稍转 骨盆合开90度 成开式 女生左侧骨盆会在男生身体之後 impetus 意为动力冲力 重点在1拍到N拍 迅速地并脚转动 但2拍以脚尖顶地 撑住重心 马上恢复平静稳定 -------------------------------------------------------------------------- 女生版 by惠心 1拍：重心下沉，右脚前进，身体已开始反身(右转)。 2拍：左脚往男生侧边踩，包过男生，重心升高，男女生的相对位置为女生的骨盆在男生 後面，身体转向开式(骨盆转开，头跟手指向前进方向)，总共要转两百七十度呦， 在第2拍的时候右脚记得收回左脚旁边才比较好转喔 3拍：右脚上重心，微微往欲前进方向踏一小步，重心维持在高处不要掉下来。 -------------------------------------------------------------------------- 大家第一次跳这个步子 能跳成这样 已经很好了 我就不再多话了 XD 想要把这个步子跳得更好 记得明天去上基本步班喔 --

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