作者ele17 (贝)
看板NTUDancing
标题[讲义] 暑舞营华尔滋 Day1
时间Tue Jun 23 21:28:38 2009
先来ｐｏ个
舞序～
（大家今天都跳很好耶，应该是不会忘记ＸＤ）
以下是女生版
两个右方块
START HERE：１←←←←←←←２' 行进方向如箭头所示
↓ ↑
１ 重心在右脚
↓ ↑ １' 重心在左脚
一拍退左脚
↓ ↑ 一拍出右脚
２ 二拍将右脚向侧边推
↓ ↑ ２' 二拍将左脚向侧边推
三拍重心回到左脚
↓ ↑ 三拍重心回到右脚
２→→→→→→→１'
四个右转步
START HERE：１←←←←←←←４ 行进方向如箭头所示
↓ ↑
１ 重心在右脚
↓ ↑ ４ 重复２
一拍退左脚，
转九十度 ↓ ↑
二拍将右脚向侧边推
↓ ↑
(平行右侧箭头方向)
↓ ↑
三拍重心回到左脚
↓ ↑ ３ 重复１
２→→→→→→→３
２ 重心在左脚
一拍出右脚，
转九十度
二拍将左脚向侧边推
(平行於→箭头方向)
三拍重心回到右脚
华丽时间ＸＤ
１２３ 顺时针手下转
２２３ 转出去，转完重心在右脚，有延伸会比较好看！
３２３ 转回来，男生女生面向同一边，女生右手贴男生左手
４２３ 再转出去，转完重心一样在右脚
５２３ 手下转，回到面对面
（男生版请洽昱霆：Ｐ）
站姿与Holding
记得不要驼背不要耸肩，身体挺直但是不要挺胸
想办法将脊椎拉直（平常的时候脊椎大概是Ｓ型ＸＤ）
自然为上，不要弄到自己没办法呼吸ＸＤＤＤ
男生以左手邀舞，接女生右手，示意女生自己靠近
男生右手轻靠在女生肩颊骨下方
女生左手放在男生三角肌下方
男生女生两人都尽量维持手臂水平，不要耸肩
两人脸都看向左斜上方，切切切切切勿勿勿勿勿勿看地上！！！！！！
尤其是跟音乐跳舞的时候更需要记得噢噢噢噢噢～～～
今天大家都辛苦啦～期待明日再相见～
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◆ From: 218.166.232.200
1F：推 cs101:好用心! 06/23 21:57
2F：推 jasonfly07:写得很详细，辛苦了;) 06/23 23:06
3F：推 tzutengweng:推推!! 06/24 00:23
4F：推 a17891219a:XD!! 06/24 00:43
5F：推 dohard:推推推!!!!! 06/24 19:49
6F：推 aking345:辛苦了! 06/24 20:25
7F：→ hsnu114521:可不可以转啊? 06/25 00:19
8F：→ ele17:ya 06/25 02:16
9F：推 sophiamai:约辰'棒棒!!! 06/26 00:59