这次上课的内容 包括复习Cucaracha 还有新教的Rumba walk进阶 但是大家要知道 目前所学距离能表演还是有一段距离的 Rumba walk这个重要的基本步 我们会在寒训的时候再次提出 更深入 也更复杂 需要有热血全程参与寒训的人才能够学有所成的 Rumba walk－２ 第一期的重点在上周的讲义 本周修了一些大家的动作 额外再增加一些更深入的重点 重点：1)在Rumba中 几乎所有时候都要让观众看到你的脚是直的 为的是造成一种身体线条修长的感觉(错觉?囧>) 脚弯通常是在移动脚的前一刻 在何时呢？在阿拍(3/4拍) 2)重心连续的概念：不管移动得多麽慢 重心都不会有停下来的一刻 3)移动脚侧的骨盆朝前方：也就是如果要出右脚 那右侧的骨盆就会在前方 但是要注意横隔膜以上的上半身是"被动"的，不然就会变成七爷八爷 4)後脚外翻：来自後脚脚尖留在原地，而非主动用脚踝施力去翻脚掌 须配合3)的动作才会有 就这样 祝大家期中考发成绩愉快 --

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