对不起拖稿超级久orz 请鞭我吧 >"<、 其实杰尼当天就弄好罗~ 真是好孩子(拍) ===========================废话真多分隔线========================== 大家好儿我是今天的摩登登登教学杰尼龟儿 这次的讲义一开始要提醒大家几个跳摩登的大原则 第一就是搭holding时身体要抽直（所以如果你头看地上就不对啦～） 然後肩膀平举但是不要耸肩 基本上只要做到这两项就会是一个很基本但是还不错看的holding啦～ 而如果各位能维持他们跳完整只舞，那恭喜你 因为你已经做到了维持posture这件很难做到的事情 同时你也具备了一个跳Waltz的雏型，以及撞晕人的能力 请你们好好善用这股力量，记住！力量越大，责任就越大。 第二，就是几乎所有的步子都会在N'拍下沉 然後在１拍时会降到最低，接下来２拍时开始上升 在1之後的& 3的前半拍最高 3之後的&又开始下沉 原则上我们希望这个上升的曲线维持越久越好 所以往往会让２拍的动作吃掉许多３拍的拍长，让第３拍变得比较短些 然後在３拍时，可能会做一些换重心的动作，再接到下一个步子的N'拍 以上就是一些跳Waltz的大原则，适用於目前我们所教的所有步子 接下来就是所讲的步子：Spin Turn 1. 一开始重心先放在男右女左 第一拍时男生退左脚女生进右脚 记住Spin Turn的总轨迹应该是一直线 所以第一拍为了要让女生直线前进，男生的脚踩的方向应略为左後 让出一个给女生直线前进的空间 另外第一拍要注意的地方就是为了方便转圈，两人下脚的位置应相距越近越好 而也别忘了第一拍时就要带有转度唷 2. 第二拍时继续旋转 旋转时男生右脚会踩在原本直线上的方向靠身後一点的位置 此时脚的方向跟原本应该已经差了180度 而女生则是左脚踩较大步包过男生，方向同样位在原本的直线上，也转了180度 同样的原则男女生下脚位置越近越好 所以在第二拍结束时，两人应该已经到达所欲转度的终点了 因此3. 第三拍时，很简单的男生左脚向後女生右脚向前下重心即可 在Spin Turn跳完後，应该会形成的姿势为 重心男左女右、男生右脚在前左脚在後、女生右脚在前左脚在後的情况 面向跟原本相差180度（想要挑战更高当然也是欢迎的啦～） 也别忘了上面提到的摩登大原则 在这个步子也是完全适用滴 如果各位还有什麽疑问或是不满意的地方 都可以找我或其他学长姐反应一下 最後希望各位快乐的，跳摩登！救台湾！ 杰尼龟儿 告退 --

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