作者lucifer6119 (hao)
看板NTUDancing
标题[讲义] 10/3 摩登基本步班
时间Tue Oct 9 09:59:38 2007
哈，不好意思，我拖稿了。
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那天我们先从站姿讲起。
首先，将你的头、躯干到屁股。连成一条直线，挺直，不要凸胸、不要耸肩、不要翘臀。
轻松地把背肌拉直，将整个人变得更修长。
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接着是holding.
首先维持身体拉直，身体右对右，两人的头皆朝左斜上方看，男生左手举至鼻子水平，
女生用右手相接，男生将女生拉近，男生右手搭上女生胁下，女生的左手则置於男生
手臂肌肉下缘。
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最後，我蒐集了几张比较清楚的holding 完成体照片：
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=lucifer6119&b=9&f=1829385848&p=0
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那天主要的进度至此，下次会详细讲方块步。有问题欢迎提问，或寄站内信联系。
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