Hello~ 我是礼拜四社交步班的教学 信仪 明天又要上社课了 在二活5C 晚上六点 大家要准时喔 上礼拜我们上了左转步 右转步 重点如下 - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - 右转步 1. 每三拍面向右转90度 2. 前进右脚 ; 後退左脚 3. a. 重心左脚, 向前推出右脚 b. 右脚上重心时 向右转90度, 顺势将左脚向左方推出 c. 左脚踩上重心, 收回右脚 d. 右脚上重心 - - - - - - -完成一半- - - - - - - - - e. 重心右脚, 後退左脚 f. 左脚上重心时 向右转90度, 顺势将右脚向右方推出 g. 右脚踩上重心, 收回左脚 h. 左脚上重心 ============================================================================== 左转步 1. 每三拍面向左转90度 2. 前进左脚 ; 後退右脚 3. a. 重心右脚, 向前推出左脚 b. 左脚上重心时 向左转90度, 顺势将右脚向右方推出 c. 右脚踩上重心, 收回左脚 d. 左脚上重心 - - - - - - -完成一半- - - - - - - - - e. 重心左脚, 後退右脚 f. 右脚上重心时 向左转90度, 顺势将左脚向左方推出 g. 左脚踩上重心, 收回右脚 h. 右脚上重心 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 61.230.19.206 ※ 编辑: luhsinyi 来自: 61.230.19.206 (10/25 23:34)