大家好！我是拉丁社交步的教学 医学二陈昱杰 现在我把昨天社课的内容大纲PO在这里 以便大家复习进度 也让上次缺席的学员了解一下社课内容 不过还是希望因中秋连续假期返乡而缺席的学员们能来星期二四的午聚找学长姐补课喔^^ 吉鲁巴(Jittersbug) 是起源自美国的标准舞－捷舞(Jive)的简化版 由於来源相同 所以所有的吉鲁巴步子也都可以用捷舞的方式来跳 这些在将来大家学习到一定程度以後才会教到 所用的音乐是相同的－两拍一个单位 奇数拍是轻拍 偶数拍是重拍 而贯串整个吉鲁巴舞科的节奏就是 点、踏、点、踏、退、进 点：就是脚尖虚点 所以是在轻拍执行 踏：就是脚掌踏实 在重拍执行 而退也是在轻拍 进在重拍 男生的基础步是由左脚开始： 左脚尖虚点 => 左脚掌踏实 => 右脚尖虚点 => 右脚掌踏实 => 左脚後踏 => 重心回前脚 而女生的步子则是相对的： 右脚尖虚点 => 右脚掌踏实 => 左脚尖虚点 => 左脚掌踏实 => 右脚後踏 => 重心回前脚 接下来进阶到手下转 要转圈就不能不提到男生带领女生的方式 要如何让女生知道要往哪个方向转呢？ 答案就在於男生手掌的方向 当男生举起左手 而左手掌朝向左方(自由式)并与女生手掌呈垂直相接的时候 也就代表说男生希望女生往右转 而相反的方向(蛙式)就是要让女生向左转 手下转的动作 1. 节奏一样是点、踏、点、踏、退、进 点 都是点在自己的脚边 踏 都是转九十度 所以两次的点踏就转了一百八十度 刚好男女生的位置互换 2. 第一次转圈 男生的左手掌朝向左方(自由式)让女生往右转 而男生也从"女生的左方"以点踏点踏的方式绕过女生 女生要从"自己的右边"以点踏点踏的方式绕过男生 然後退、进 做为缓冲 第二次转圈 男生的左手掌朝向右方(蛙式)让女生往左转 男生也以点踏点踏的方式从"原来的路径"回到原点 女生亦然 谢谢各位耐心的观看！ 华尔滋的部份由吕信仪学长为大家说明 --

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