作者Jman208 (is a good guy)
标题[国标] 台大国标社＊社交舞班＊社课单
时间Fri Nov 4 13:03:42 2005
┌─────┬───────────────────────────────┐
│10/11(二) │
恰恰:原地cha cha 2 小节，chasse 4 小节，check + chasse 4 小节 │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:(1)基本观念、holding │
│ │ (2)Dip(SS) → Progressive side walk(QQSS) → Close │
│ │ promenade(SQQS) │
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│10/13(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:(1)基本观念 (2)左、右方块步 │
│ │ (3)holding (4)basic foot work │
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│10/20(四) │
华尔滋:(1)八方向简介 (2)Natural Turn ｜
│二活5C │ (3)Outside Change (4)Outside natural turn ｜
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
恰恰:New York 4 小节，Spot Turn 4 小节 │
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│10/25(二) │
恰恰:Underarm Turn to Left anf Right │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:Dip(SS) → Progressive side walk(QQSS) → Open promenade │
│ │ (SQQS) → Outside Swivel(SS) │
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│10/27(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:(1)natural spin turn (2)reverse turn │
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│11/01(二) │
恰恰:check 接 3 backwards locks，手下左转，接chasse │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:Dip(SS) → Progressive side walk(QQSS) → 交叉蹲步(SQQS) │
│ │ → Underarm turn(SS) │
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│11/03(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back → Arm cross │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:(1)Whisk (2)Chasse(from pp) (3)Outside natural turn│
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│11/17(四) │
华尔滋:(1)Open impetus turn (2)Weave (3)Outside natural turn│
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
恰恰:Hand to hand 三小节接 three Cha Cha Cha │
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│11/22(二) │
期中活动 │
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│11/24(四) │
探戈:Dip(SS) → Progressive walk(QQSS) → Open promenade(SQQS)│
│二活5C │ Four step(QQQQ) → Open promenade(SQQS) → Zigzag(QQQQ) │
│ │ → Outside swivel(SS) → Back corte(SQQS) │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back → arm cross │
│ │ → American spin │
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│12/01(四) │
华尔滋:(1)预备动作男重心右足 → Closed change → 预备动作重心 │
│二活5C │ 左足 │
│ │ (2)预备动作男重心左足 → a.Natural turn │
│ │ b.第一组步子 │
│ │ (3)转换舞呈现的舞步: Hesitation change & Closed change │
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│ │
恰恰:Cuban break │
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│12/06(二) │
恰恰:扇形1：开扇 │
│二活5C │ 扇形2：接Advanced hip twist 接扇形 │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:Dip(SS) → Progressive side walk(QSSQ) → Walk + 手部动作│
│ │ (S) → Hand-to-hand 花式(QQQQx4) → 女生单转回 cp(QQS) │
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│12/08(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back → Arm cross │
│二活5C │ → American Spin → Toe heel swivels │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:Natural spin turn → Double backward lock → │
│ │ Closed telemark(lady forward) → Back whisk → │
│ │ Quick natural spin │
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│12/13(二) │
恰恰:扇形3：接hoky stick 接 Three Cha Cha Cha │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:Dip(SS) → Progressive side walkIQQSS) → Walk + 手部动作│
│ │ (S) → Hand-to-hand 花式(QQQQ) → Underarm hand-to-hand │
│ │ 花式(QQQQx3) → 女生单转回 cp(SSQ) │
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│12/15(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back → Arm cross │
│二活5C │ → American spin stop & go → promenade walk │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:Natural spin turn → Double backward lock → Closed │
│ │ telemark(lady forward) → Back whisk → Quick natural │
│ │ spin turn │
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│12/20(二) │
恰恰: --- │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │
探戈:Dip(SS) → Progressive side walk(QQSS) → 手放开(SQQS) →│
│ │ Into shadow position(QQS) → Change position(QQS&x2) → │
│ │ 女生带开(QQS&) → 带回 cp(QQS) → 左转步(QQSx2) │
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│12/22(四) │
吉鲁巴:Basic → Change place → Behind the back → Arm cross │
│二活5C │ → American spin stop & go → promenade walk → spanish│
│ │ arms │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
华尔滋:Turning lock → Open natural turn → Chasse to right →│
│ │ Outside change → Outside natural turn │
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│12/27(二) │
探戈:Dip + 折手(SS) → 下腰(SS) → 女生带开(QQS&) → 带回 cp │
│二活5C │ (QQS) → Dip + 折手(SS) → 折手转(QQ) → 手下转(QQS) → │
│ │ 手下转带回(QQS) → 下腰(SS) → 女生带开 → 折手转(QQ) → │
│ │ 带回 cp(QQ) │
│ ├───────────────────────────────┤
│ │
吉鲁巴: --- │
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│12/29(四) │
期末呈现 │
│二活5C ├───────────────────────────────┤
│ │ │
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