作者popo956 (无法原谅)
看板NTUDancing
标题[公告] 基本步班-摩登课程/周三
时间Thu Sep 8 23:19:18 2005
一、(1)观念建立：实际的动作与展现在外的动作。
(2)准备姿势。
二、(1)华尔滋的沉、降与拍子的关系。
(2)移动重心。
三、(1)全脚/脚掌/脚尖重心移动。
(2)Swing。
(3)Sway。
四、(1)Connection。
(2)Leading。
(3)Natural spin turn。
五、(1)整合&进阶说明。
(2)社交步舞序步子细解。
六、(1)Tango的Holding。
(2)Tango:Two walk (SS) -> Progressive Link (QQ)
七、(1)Rolling to moving
(2)续上周 -> Closed Promenade (SQQS) -> Back Corte (SQQS)
八、(1)Tango: Basic reverse turn (QQS QQS)
(2)Waltz: Double backward lock (1&23)
Reverse Telemark (123)
九、(1)Waltz: Closed Telemark (lady forward) (123)
Quick spin turn (1&23)
Turning lock (1&23)
十、(1)延伸系列的舞步。
(2)「延伸是结果，收缩才是动作」。
(3)Waltz: Right lunge。
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