作者tear0512 (Tear)
看板NTUDFLL-VBT
标题[报告] 唉唷喂
时间Sat Apr 18 16:16:32 2009
先跟大家说对不起
靠盃 这是长久以来想说的话
大英盃前就很撩连的受伤
结果大英盃结束後还是持续地一星期一跤
维持在一个屁股痛脚也痛的状态
很想跟大家一起打球
除了最基本的练球时间以外
平日也想多打打
除了自己懒惰成性以外
每次只要受伤就会更不想动
所以我一直都没有进步
今天比赛我觉得自己很糟糕
除了没有到位以外
我觉得长期以来因为脚痛的缘故
养成了乱挥手的习惯
於是就愈来愈懒
愈来愈爱乱挥手
还有
其实下半场我真的不应该跟阿毛说要上场的
因为我这样的状态
让学妹上场 尤其是那时在场边的赛
都会让整个情况好很多
今天辛苦了狂奔的小舜
还有站在我旁边不时要提高警觉的mole
总而言之
今天真是闷到极点
对不起大家T^T
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还有接下来就是北英盃了
(不过当然不是北英盃还有接下来的打球人生)
大家要照顾好自己的身体
有伤的没事就多热敷(或冰敷) 热敷最简单的方式就是泡热水
认真休息 认真看医生
然後就可以快快回到球场上认真打球
(也在跟自己讲T^T)
(集气)
喝啊
我要打球我要打球
要跟大家一起健康地打球!!!
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.221.18
1F：推 avriluso:亚倩 有伤影响动作是难免的 但还是可以改的过来 04/18 17:01
2F：推 avriluso:你如果需要人盯动作的话 可以跟我说 我会随时提醒你 04/18 17:03
3F：推 avriluso:但主要是自己要告诉自己脚不可以定住 04/18 17:04
4F：推 avriluso:我觉得你可以在对方还没发球前就开始启动 04/18 17:05
5F：推 avriluso:不一定是往前冲 但就是让自己的脚跟已经离开地面了 04/18 17:05
6F：推 avriluso:我没办法明确的跟你说怎麽改 一切要靠自己 加油了!! 04/18 17:06
7F：推 avriluso:然後虽然脚上的伤很难好 但你可以去旧体舞台垫墙扣球 04/18 17:08
8F：推 avriluso:平时手感的维持是要的 尽量别到练球时才在找球感 04/18 17:09
9F：推 avriluso:平时打场或是在旁边垫球都是很好玩的 跟练球不一样 04/18 17:11
10F：推 avriluso:可以先从一个礼拜多一两天碰球开始 渐渐就会习惯了 04/18 17:13
11F：→ shengyao:阿毛~~你其实可以用回文!!真的!! 04/18 21:04
12F：推 killbonra:亚倩乖~先把脚伤养好吧:)排球魂在就不会让你沉寂太久的 04/18 23:13
13F：→ killbonra:哈然後长老基基出声了很有道理请往下看 04/18 23:14
14F：推 meowmeowme:王圣尧好好笑ＸＤ极有道理！！ 04/19 00:25
15F：推 avriluso:我即席的嘛...本来只打算打个一两行的 04/19 01:37
16F：推 yoyomole:阿毛和基基都说得有道理 04/19 07:05
17F：→ yoyomole:脚伤会影响你 但不能被影响太多 还是有很多事你可以做 04/19 07:18
18F：推 yoyomole:不要懒散掉了 撑一个 李亚倩加油~~: ) 04/19 07:21
19F：推 flydragonfly:推 不要先放弃自己 你可以的! 请加油~好吗?XDDDDD 04/19 09:32
20F：推 twopageshalf:加油，好吗 ^^ 04/19 10:10
21F：推 debbie79428:希望大家的伤都赶快好耶 04/19 23:33
22F：推 ojjma:加油亚倩!!!!! 我知道受伤的心情 唉 很难做什麽effort因为是 04/20 00:08
23F：→ ojjma:一体两面的 顾了这个就会失去那个 只能祈祷了 04/20 00:09
24F：推 tzuplus:加油亚倩和爱力狮!!!赶快好起来赶快回来!! 04/20 22:25
25F：推 corrinnemay:快点好耶耶 觉得好久没看到alice和佳奈了 comecome~ 04/21 18:59
26F：→ tear0512:谢谢大家 还有谢谢基基们 平常跟我对垫的你们都会告诉我 04/25 14:06
27F：→ tear0512:哪里该注意 还有什麽球不能放 之前我都会很顾虑自己的脚 04/25 14:06
28F：→ tear0512:所以觉得有些球放掉无所谓 但其实再积极一点都是接得到的 04/25 14:07
29F：推 avriluso:亚倩 我知道脚有伤会让自己很怕动太大 04/25 14:09
30F：推 avriluso:但後来我发现 早点判断 早点动 04/25 14:10
31F：推 avriluso:而不是一开始就扑到地上去瞎捞球 脚基本上是不会痛的 04/25 14:11
32F：推 avriluso:会在度扭到或是痛 都是因为瞬间的移动或是蹲下 04/25 14:11
33F：推 avriluso:个人经验供你参考~ 告诉自己不要放球 然後脚先动 04/25 14:12
34F：→ tear0512:然後 爱利狮你也快点回来嘛~~~~ 04/25 14:12
35F：→ ojjma:我觉得我有机会去暑训耶!!!!!!! 04/29 11:12