大英盃剩下一个礼拜了 可是似乎很多人都有同感 就是我们的状况似乎还没提升到 "北英盃比赛前"的水准... 可能因为放了一个寒假吧 寒训又因天候因素等练的东西有限 然後再加上这学期大家自己出来练的风气减弱了些 我自己也是... 但希望自己以很好的状况去比赛 所以我决定...要自己出来加练... 看有没有奇蹟...XD 以下POㄧ下我的行程 有空的人就可以来共襄盛举一番吧 3/7(五)中午比赛 下午四点~五点半(我五点半要家教) 3/8(六)友谊赛 3/9(日)下午约两点 (先扣墙 再打场) 3/10(ㄧ)预定先发加练6-8点(找时间扣墙) 3/11(二)友谊赛6-8点(约莫有第九节...视情况开溜)8点後maybe扣墙半小时 maybe吃吃去 3/12(三)练球前半小时 3/13(四)傍晚约五点半开始 3/14(五)中午比赛 出发!!大英盃!! 加练希望改的缺点: 1.攻击不稳定-大多是抓球点跟起跳时间的问题 所以我会扣墙练动作(让挥臂更流畅) 把飞龙抓来帮我举球(练抓球点 练脚步不要昌促) 2.防守移动慢-觉得自己防守变慢不知道为什麽 几百年没练过三人联防...感觉不太踏实... 防守的感觉还没抓回来 有时间陪我互垫互扣的人快来喔 3.自己维持发球手感 其他人想练的东西或许不太ㄧ样 不过一起练比较有伴 有时间的人ㄧ起来咩 对了 比赛要到了 大家保重身体不要感冒噜 来自教练老爸的叮咛: "DD".... 说: 这几天风大...虽然有太阳...打球还是要多穿...短袖容易着凉...跟所有人提醒 我们一起加油吧! 好像要出去玩好兴奋喔!>/////< -- 在我荒瘠的土地上你是最後一朵玫瑰 --

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