作者shengyao (我叫深水炸弹)
看板NTUFLLD-VBT
标题Re: [问题] 问一下有关处理运动伤害
时间Wed Dec 18 06:36:39 2002
我若没记错,在体育馆里有人会提供你相关的资讯
一般吃萝卜,一开始必须先冰敷让手指投内的瘀血凝固
反覆冰几天之後
开始冷热交替敷
热敷的目的是为了让手指投内的瘀血散掉
但须记的是
一开始先做的第一件事就是
冰敷
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 139.223.161.235