作者ehenrysweb (疑)
看板NTUCYCLUB
标题[自介] 哈罗
时间Fri Oct 12 00:01:32 2012
姓名:陈瑞宏
系级:医学六
小名or绰号:(希望大家怎麽称呼你) 瑞宏...之类的吧
目前爱车:CT-102
喜欢的骑乘方式:有上坡下坡就很好
最想去骑的路线:南横
想对板友说的话:
大家好,已经参加活动大概1年左右了 好像该发个自介了..
假如有骑车(或其他运动)有觉得膝盖、背部疼痛/僵硬的,欢迎跟我讨论看看。
另外美国卫生部建议的运动量骑车项目中,每周骑车一周150分钟或快速骑车(>16km/hr)
75分钟就算是有健康效果了,假如周末有参加活动,就很容易达成吧?
但是据统计台大大一新生大概只有一半有做到...(之後依年级增长达成率递减XD)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 36.227.148.18
1F:推 peter1212:有趣 10/12 00:32
2F:→ dn890221:._./ 膝盖痛 10/12 01:26
3F:推 ytapjqmp:^.</ 膝盖痛 10/12 11:42
4F:推 mutually:Amazing 10/12 17:17
5F:→ lovinlover:膝盖痛+1 10/12 17:21
6F:推 beebochi:膝盖痛,锁骨也觉得怪怪的!! 10/12 17:33
7F:推 gixd:我锁骨也怪怪的XD 10/12 17:50
8F:推 formosaconan:骨盆痛(误 10/12 21:41
9F:推 nonverbal:摔车摔到膝盖,所以膝盖痛 10/13 01:02