※ 引述《ckmarkoh (阿杰)》之铭言： 我来回一下好了(似乎是我引起的="=) 回想去年挑战一日宜支武岭 出发之前的几个月内 当时的我状况如下： 每周骑程里程至少五百公里以上(不含训练台) 一次练跑可以跑二十公里(没练车的情况下) 而在这之间也参加了无数场的比赛 从北海岸一直比到牛斗绕圈赛等等 看到这里应该觉得一日宜支武岭要完成应该不难吧? 很抱歉 非~~常~~难~~ 从宜兰骑到台七宜支入口的这段路上都一直在想待会在山上会发生什麽状况 当自认体能状况许可的时候 就出状况了....... 过四季平台之後我只知道自己腰快断了 中间虽然遇到好心人载我到守卫站休息片刻再出发 之後一直到梨山的路上状况都很差 但还是很勉强的骑上了武岭 虽然完成了但是很狼狈 或许心理会觉得很有成就感 但回想起来如果中间没有在守卫站休息两三个小时 根本骑不完~~ 而且大半夜的一路上都没什麽车 顶多遇到菜车从山上开下来 这时的你如果身体任何部位出了什麽状况都是很危险的 下来牵车可能也无法忍受高海拔的低气温 我居然还傻傻的没带风衣就出发了?! 等骑上去了才知道後悔....... 或许一时的激励能够带给你一些冲劲想去完成某些事情 但还是要评估自我能力状况 而且要考虑许多外在因素 白天骑车跟半夜骑车的差别 天气状况等等 假如是自我挑战那请努力训练 但如果开了团 就不是自己骑不骑得完的问题了 主办人就有责任对参加的人负责 必须考量到参加者的状况以及应变的方法 永远都要想“如果骑不完怎麽办” 而不是等出发後到了山上遇到状况才想到 以上 请参考 抱歉话多了点~~ : 一、私约名称：一日宜支武岭极限团 : 二、主办人：张富杰 0953679220 : 三、集合地点时间：7/7台大校门口00:00 或宜兰火车站04:00 : 五、私约路线： : 1.台大->台9->台7->台7甲->台8->台14甲->武岭 : http://www.bikemap.net/route/435175#lt=24.86401&ln=121.71753&z=10&t=1 : 总里程232km 总爬升6980m : 2.台7->台7甲->台8->台14甲->武岭 : http://www.bikemap.net/route/438402#lt=24.2382&ln=121.45523&z=10&t=2 : 总里程146km 总爬升5320m : 六、私约简介： : 难度:★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★ : 本私约是去年四天宜支到武岭的路线，一天解决，难度爆表，欲参加者请自重 : 於7/7开始挑战，骑到武岭後滑雪山庄，7/8再与武岭会师大队於武岭会合。 : 预计行程 : 7/7 Day1 : 0000台大 (集合1) : 0330礁溪 : 0400宜兰 (早餐1)(集合2) : 0430宜兰出发 : 0500台7 : 0600台7甲 : 0800南山 (早餐2) : 0830南山出发 : 1030思源哑口 : 1300梨山 (午餐) : 1330梨山出发 : 1600大禹岭 : 1800武岭 : 1830滑雪山庄(晚餐) : 7/8 Day2 : 滑雪山庄->武岭 : 与武岭会师大队会合後 下滑至埔里 : 七、备注： : 1.本团纯属私约性质，不可领取武岭大会师活动 : 的赞助品，餐饮住宿及回程费用请自行负担，若 : 觉得有需要买保险者请注明，我会帮忙处理。 : 2.由於本人不想於夜间下滑武岭造成危险，故下 : 滑将第二天白天时进行，顺便与会师大队会合。 : 3.住宿地点为滑雪山庄通舖。 : http://tsfs.forest.gov.tw/RoomDm/index.asp : 目前尚未订位，因为只能订一个月内的，现在先 : 统计人数，之後我会尽快在时间内替参加者订位。 : 若有其他需求者我可以代订合欢山松雪楼两人房 : 4.骑乘中途体力不继者可自行折返，下滑到宜兰 : 即可搭首都客运。 : 5.由於骑乘时间过长，本次私约势必要夜骑北宜 : ，请准备亮度足够的照明设备，虽然夜间有不少 : 飙车族及大卡车，但相较於夜骑路面状况不佳的 : 中横，夜骑北宜还是比较安全..若不想夜骑北宜 : 者可於4:00宜兰火车站集合。 --

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