作者greg2977 (澔呆)
看板NTUCYCLUB
标题Re: [心得] 我的第二场铁人---花莲洄澜盃
时间Sun May 24 13:17:24 2009
单车的训练我认为不是踩踩训练台即可
我和王政骑过几次车~感觉都是速度技巧不足
也就是说~不知道怎麽样把自己的肌群作最好的利用
买双车鞋可以增进这方面的实力~但是...
我认为多多骑车会更好...
或者找了解的人来指导技巧
一周200KM 一年就一万公里了
加油盃
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.202.116
1F：推 fkwhooi13579:不知道怎麽样把自己的肌群作最好的利用~一语中的啊!! 05/24 20:25
2F：→ fkwhooi13579:我感觉自己真的是在硬催体力乱骑而已... 05/24 20:26
3F：→ fkwhooi13579:可是真的抽不出什麽时间去骑车车...哭哭 05/24 20:26
4F：→ fkwhooi13579:我先从换鞋开始!! 05/24 20:27
5F：推 fkwhooi13579:谢谢桂格指教^^ 05/24 20:29