※ 引述《FengX (等待与希望)》之铭言： : 由於1/7开跑时间将近，有部分社胞想要集训，虽然说大家都有在骑车， : 但是长程路跑的经验可能不一定有，其实一点都不难，慢慢跑一定跑得完， : 为了避免忽然这麽长程跑跑造成的运动伤害，不常练跑的社胞还是练一下比较好喔， : 免得当天跑完拉伤或是膝盖不舒服就不划算了~:) : 1/3 晚上 2140 社办集合 : 集合到2200活大关门前，然後前往操场 : 有报NIKE 5K，没有报的，想跑的，想陪跑的，想当经理帮大家顾包包的， : 或是只想吃宵夜聊天的，都一起来吧， : 如果下小雨，依我的个性就还是照跑，跑完一起去吃宵夜， : 如果雨势大不能跑，既然来了，就一起去吃宵夜如何呀？ 1/3练跑结果报告~~ 出席练跑者: 阿风、团长、micco、彦文、铭益、警员(水服代表) wagaga当摄影师，糖果来陪吃宵夜， 虽然只跑了5圈，约2KM，不过冒着微雨，不冷不热，感觉还不赖， 会酸的人回去记得拉拉筋再上床睡觉喔~~~ 如果有人想练的话，我还是可以带着练~~~:) 明天要练的人就推文吧~~~ -- 爱原来是一种酒 饮了就化成思念 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.3.121