12:30 阅览室集合 @ 景美河堤 雨备：重训(请准备裤子) 应到：(大佛)、膺皓、傲红、官官、边边、静如、繁靖、思城、将军 、开宇、(孟轩)、怡仲、子茹、(亚璇) 边边这个礼拜如果有事(想休息也算有事XD)请跟我说一声 孟轩跟开宇尽量来练然後三点走 亚璇下课再过来我们会帮你带手套 下雨的话一定要重训然後跑步(开宇不用重训) 重训一定会操体能所以请有心理准备 除非你们每个人都像我一样每天作150抬腿+150仰卧起坐+伏地挺身+挥棒 就开放请假。 以上. --

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