作者philosophe (飞熊)
看板NTUCL-ST
标题[低调] 查理团修炼成果
时间Sat Oct 10 23:22:58 2009
今天带大家的练习...
其实也是一个我的个人修炼,
这是我第一次完整的带小练球XD
希望大家有学到东西噢!
今天告诉你们的一些观念,
希望你们能在晚上稍微整理一下,
然後,要在家多做无害的甩毛巾练习~~XD
今天大家都很努力,
以下会告诉你们个人还可以修正的小动作,
你们可以看看:
首先是大家的通病XD:
1.传球的时候手要完全伸直噢!(记得甩毛巾的姿势)
2.接球的时候,要勇敢的伸出来接。(记得接球的圆型范围)
3.外野的跑动要避免伸着手套跑。(秋道丁次的手部倍化之术XD)(谁?谁说我很宅!)
4.打击的时候要蹲低压低重心,手要有完全伸展送出球棒的感觉。
5.挥棒的轨迹是斜边,小心不要倒棒。(回忆一下今天的打网)
--
接下来呢,我来说一下个别的小地方吧XD(以下是点名时间)
静如:
传球很不错噢!
但接球的部分要多留意一点,
勇敢的伸出来接吧!
晓沛:
我觉得你感觉协调性很不错XD
身为抬脚二人组(?)的一员,
记得在脚跨出去踩稳之後,再把球送出去。
以及,手肘抬高一点会让你传球更有力。
我觉得你的外野很不错噢XD
业晴:
你的传球有进步呢!
要记得今天传球手伸直的感觉噢!
以及...抬脚二人组(?)的成员之二,
也是要踩稳再传噢!
你的後退跑很不错噢XD
打击的部分,
你的击球时间掌握得不错,
记得今天打踢时手臂往水平方向送的感觉。
涵洁:(讲罕吉会一直让我想到两津勘吉)
你传球手臂太紧绷了,
记得让手臂完全伸直的送球。(这就要靠甩毛巾了)
接球的部分,
记得我和你说的手腕和手肘的正确姿势。
打击方面,你的挥棒很流畅XD
小心正式站上打击区时会太早做动作,姿势会跑掉。
还有,打击的时候要盯球噢!头不要先转开。
品瑄:
你的高飞球接得很不错呢!
打击的话,你有timiig的小障碍XD
练习紧紧的盯着球挥棒,
应该可以改善噢!
家安:
你也是有timing小障碍的一员...
不过你的打击爆发力很不错噢!
也是一样,练习死命的盯着球再挥棒。
你如果打中球是很可怕的XD
奇和:
你的电话真的很多呢!(这一行完全是在表人XD)
要记得今天潮流哥王介平教你的接球技巧噢!
你的手套都没有牢牢的抓紧球,
所以接进手套里容易掉出来。
打击的部分,
记得那种把手完全伸展送球的感觉噢!
(特别是你的左手)
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今天大家辛苦啦,
在昏黄的微雨中收操感觉真热血~~
记得要冰敷噢!
家安我会找时间带你去买冰敷袋的XD
明天又是热血练球日了!
有问题可以提出来问~~
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.83.81
1F:推 kotani:跟晓沛涵洁catch的时候 我都有快被她们杀死的错觉XD 10/10 23:25
2F:推 linbenben:好~宅~!!! 10/10 23:26
3F:→ philosophe:爱看热血的火影难道错了吗?难道错了吗? 10/10 23:30
4F:推 eric853041:小心不要倒棒...(远目) 10/10 23:30
5F:→ philosophe:楼上是倒棒届的佼佼者(喂~) 10/10 23:32
6F:推 librevie:一般catch时应该是不用刻意"伸出来接".. 10/10 23:48
7F:→ librevie:或许是讲法上有些误会 但学弟妹的一个通病是 10/10 23:49
8F:→ librevie:接球时因为手伸得太直 所以整个身体都定死了 10/10 23:49
9F:→ librevie:这要注意一下 接球应该是很自然的 10/10 23:49
10F:推 VogliaWords:TIMING~~~~(再度孟克脸) 然後哇喔是膺皓学长欸 10/10 23:58
11F:推 lses6211:火影推阿.. 10/11 00:03
12F:→ philosophe:噢噢,那我在这里补充一下好了。所谓的伸出来是因为很 10/11 00:09
13F:→ philosophe:多人接球时手收得太後面了感觉很容易打到自己... 10/11 00:09
14F:→ philosophe:的确像膺皓说的,应该是自然的。不用刻意伸直也不要缩 10/11 00:10
15F:→ philosophe:太里面~~~(真是微妙XD) 10/11 00:10
16F:推 ck07570429:推两津勘吉!! 10/11 00:16
17F:→ philosophe:楼上是头号粉丝XD 10/11 00:19
18F:推 penny6728:矮油 我还以为星辰学长不知道我是谁呢XD 我要克服障碍~~ 10/11 00:30
19F:推 azora:电话很多对不起(炸.. 现在回应该没人看到(刚刚赶完报告囧) 10/11 03:05
20F:推 sharon0627:我听到倍化之术时愣了好几秒XD 10/11 20:42
21F:→ kotani:我也是...... 10/11 20:52
22F:推 embarrass:噢可恶上面有人了害我推不到晓◎正妹(我没有指名道姓喔) 10/11 20:55
23F:推 sharon0627:某人阳X了还不好好休息到处放嘴炮... 10/11 20:57
24F:推 kotani:对不起嘛那我也帮你推一下正妹>///< 10/11 20:57
25F:推 VogliaWords:阳甚麽? 囧 10/11 21:08
26F:推 embarrass:噢业晴我绝对没有怪你的意思!!! 然後◎沛你难道不知道就 10/11 21:08
27F:→ embarrass:算X痿了我还是能嘴炮吗 不过还是哀悼一下 噢我的小17阿~ 10/11 21:10
28F:→ philosophe:楼上是挥棒像砸车的不良少年XDDDDDDDDD 10/11 21:40
29F:推 VogliaWords:看到楼上我就不争气的笑了... 10/11 21:57
30F:推 embarrass:喔不在膺皓学长的优秀指导下我(大概)已经升级了(吧)~ 10/11 22:28
31F:→ sharon0627:没错!! 就是囧阳X了~~ 10/11 22:41
32F:→ embarrass:喔是喔是喔是喔 10/11 22:59
33F:推 linbenben:蛤 绰号怎麽这麽不文雅XD 10/11 23:18
34F:→ sharon0627:因为本人就很不文雅了(叹) 10/11 23:35
35F:→ embarrass:你是有意见就是了 大正妹~ 10/11 23:41
36F:→ sharon0627:喔。 10/11 23:42
37F:→ kotani:句点了耶 10/11 23:43
38F:→ embarrass:靠逼!!!!!!!!!!!!(只要认真就输了) 10/11 23:43
39F:推 linbenben:哈哈哈哈哈哈好好笑唷XDDDDDDDDDDDD 10/11 23:44
40F:推 azora:对话内容开始变得莫名奇妙 XDD 10/12 00:01
41F:推 number21:电脑坏掉几天发现自己完全脱节了...(怨念咬手帕...) 10/12 11:29