作者ck07570429 ()
看板NTUCL-ST
标题[啾咪] 今日XDDDD
时间Sun Oct 4 20:54:08 2009
嘉立：「.........................................。」
在好多好多傲拔剌学弟妹的负评(?)之後，
嘉立的新发型超级年轻超级帅的啦嘿嘿
只是不知道有没有图Q______________________________Q
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btw 我超喜欢今天的练球:")
虽然下雨我们要窝在司令台
可是还是做了很多基本的练习和体能
最开心的还是看到你们的进步
从蹲的姿势到熟悉垫步
从挥棒的姿势到搭配脚的力量
大家都越来越流畅
最後男生五圈女生三圈
很难得可以在这样舒服的天气跑步
跑得意犹未尽:"P
不知道你们对於今天练得有没有什麽问题啊??
还有下次可以教你们
关於我和介平今天在你们刚开始练挥棒的时候
在旁边丢墙壁的那个动作
其实就叫做丢墙壁
然後它很有用
可以练习对球的反应/掌控接球/蹲低/一步内移动......等
下周偷练时间敬请期待:")
※ 编辑: ck07570429 来自: 140.112.218.127 (10/04 21:02)
1F：推 linbenben:推嘉立的新发型XD 10/04 21:01
2F：→ linbenben:好帅 好潮 好年轻!!! 10/04 21:01
3F：推 number21:今天真的好开心！！谢谢学姐学长在雨中陪我们练习~XD 10/04 21:05
4F：推 kotani:谢谢学长姐! 10/04 21:38
5F：推 VogliaWords:虽然没能加入但还是谢谢学长姐!!!XD 10/04 21:48
6F：→ ck07570429:卖家ㄎㄟˋㄎㄧˇ 10/04 21:53
7F：推 Lynnie0820:台语好可爱XDD期待下一次的练习!!! 10/04 22:15
8F：推 pride99:今日负评数6 我消逝的青春...... 10/04 22:15
9F：推 librevie:好想看哦 @@ 10/04 22:21
10F：→ ck07570429:嘉立有没有自拍一下啊~~ 10/04 22:26
11F：推 philosophe:好想跟楼楼楼上伸图啊...(偷伸) 10/04 22:43
12F：推 linbenben:话说展昀也剪了很潮的新发型 有凯佑fu~~~ 10/04 22:55
13F：→ ck07570429:哪有......是介平fu! 10/04 23:01
14F：推 VogliaWords:好想看! 10/04 23:03
15F：推 philosophe:王介平明明也很想晋身潮流哥XD 10/04 23:32
16F：推 antaresshun:我要图(伸) 10/04 23:36
17F：推 azora:话说练习完了之後我又跑去美丽华那边的大鲁阁练击球 (喂 10/05 00:39
18F：→ azora:然後发现我有一个问题...击球其实都在用左手拉球棒 10/05 00:40
19F：→ azora:而不是用右手去推左手辅助 试了很多个球还是不太抓得住感觉 10/05 00:41
20F：推 kotani:大一来揪团 你真的找到了耶 10/05 00:41
21F：→ azora:所以下次就麻烦重点纠正一下罗~ 10/05 00:42
22F：→ azora:星辰学长似乎很喜欢突然发出陷害性言论 科科 10/05 00:44
23F：→ ck07570429:颗颗没有问题 10/05 07:37
24F：推 pride99:其实左手有拉的力量没错啊...囧 10/05 09:52
25F：推 number21:负评数有到6吗....?还有什麽是陷害性言论啊?orz 10/05 10:43
26F：推 librevie:学弟的意思可能是"只"用到左手，而右手不太顺畅？ 10/05 11:29
27F：→ azora:对~是不太用得到右手没错~ 因为打完时左手比右手酸很多 10/05 17:57
28F：→ ck07570429:如果是纯粹因为左手比较酸也可能是一般左手肌力比较弱? 10/05 18:11
29F：→ azora:嗯..我左手酸痛集中的地方是在三角肌..但照标准动作应该是 10/05 18:24
30F：→ azora:比较不会用到这边吗....? 10/05 18:24
31F：推 philosophe:照堡哥的说法，右手的出力应该远大於左手才对。(如果我 10/05 20:53
32F：→ philosophe:没记错的话)这次的言论就很有建设性了吧哼哼XDDDD 10/05 20:54