作者ck07570429 (叶子)
看板NTUCL-ST
标题[出航] 明天练球
时间Tue Aug 5 16:16:08 2008
明天，九点，阅览室。
※ 体能菜单：
跑两圈
四颗球距(摆五颗球)折返跑两趟
伏地挺身25
跳20下冲刺两趟
鸭子走路两趟
钥匙在小快那边，他会开门。
出席：
小快 夏天 星辰 丹羿 阿堡 介平 嘉立
遗珠：
冬天 靖云 威寰 维德 慰祖 展昀 傲红 DADA 韦宾 质安
礼拜一的练球，菜单比较轻是考虑大家一个多礼拜没有练球，
先让大家找回球感，明天开始菜单又要继续往上加了喔！
大家加油。
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◆ From: 59.117.177.20
1F：推 philosophe:队长自己体能加重就不来是为什麽啊啧啧...XD 08/05 22:45
2F：→ ck07570429:sorry喔我家的长辈出了一些事情所以要请假...... 08/05 22:52
3F：推 hunterxgi:啊那个又调课了所以请假...... 08/05 23:18
4F：推 Leftsky:shit+# 18SouKFF 泻泻 08/05 23:36
※ 编辑: ck07570429 来自: 59.117.177.20 (08/05 23:46)