作者pilidarren (雁云踪)
看板NTUCL-ST
标题[问题] 冰敷
时间Mon Oct 10 19:19:32 2005
嗯，昨天晚上没有冰敷，结果今天练球就觉得怪怪的
手臂蛮紧的，所以我现在很乖的在冰敷
就不知道冰敷一次是要多久呢？
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 59.121.41.103
1F：推 pride99:等冰块全部溶化(豪洨的啦啊...ORZ)冰完记得按摩 10/10 19:22
2F：推 ApolloLee:一次敷个十来分钟 换地方 repeat* 敷到爽 ￣▽￣︱︱︱ 10/10 22:48
3F：→ ApolloLee:不要敷太久 ─ by曾经被冻伤的人.....orz 10/10 22:48
4F：推 sf:冰敷以後,真的是很舒服耶XDD 10/11 20:10