可爱的小大一 打完篮球继续练垒球很刺激吧 今天是充满干劲的一天喔耶 大家进步真是很快 才练没几次球欸 帅毙 长江後浪推前浪 快把我们推倒吧(系...) 让我想一下 嗯该讲什麽咧 好......首先是一些基本配备 CATCH BALL的时候记得不要去盖球抓球 这样很容易把球喇出来 接球的时候就像跟大家说过的 脚不要钉死而是膝盖微弯 才好灵活应付各种球路 眼睛看球头不要跑掉 接球那一瞬间没戴手套的那一只手不要闲闲没事干 要在手套旁边护球作准备 然後传球 哈 大家都玩了甩毛巾游戏 就是那种FU 洗澡的时候玩一下 传球就是这样 打击...五花八门啊我的天 大家的通病似乎都是习惯用上半身去挥击 可惜了勇猛的下半身 男生 嗯 这个很重要 我有去抵住大家的前脚 用意就是希望你们感受一下 前脚是个重心点 "转腰"并不是叫你猛力转动腰部挥击 而是由这个由重心点产生扭转的力道带动上半身 这也是基本配备之一 钧昂打击很有杀气 眼睛瞬间变好大@@ 这没错 打击就是要盯球啊!!!!!!!! 只是你似乎习惯由上往下去砍击 这有跟你说过了 挥棒要平的出去 威寰先天条件很好POWER很够 但是你只用到上半身啊 重心没有放在下面挥棒容易不稳定 完淳棒完淳赞 期待已久的左炮一支 下半身的问题一样注意 挥击的时候头会跑掉 嗯嗯 国术大师你跟钧昂相反 你喜欢去捞球 还不是普通的捞 一颗球一百二......好啦你也知道 是肩膀的问题 挥击的时候你的右肩完全垮掉 连带就"倒棒"了 那个最快的 虽然你的准备姿势有点SISSY 看在你很杰尼斯的份上不跟你计较 好吧还是夸奖一下 你的打击动作是新生里最标准的 (不要暗爽!!!!!!)但是 但是!!!你的头跟完淳兄一样会乱跑 甩头发很帅啦没错 可是不甩头发更帅 我说真的 讲一堆阿哩阿杂不负责任嘴炮 拍谢 以後礼拜日来练球 会有更专业的指导 哇哈哈来日方长啊 大家先热血打场新生盃吧 --

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