顺便补一下11/14的练球注意事项 垫步 跳起来要两只脚着地 快攻要点 1.接到球两步之内要传 2.近三分线要记得调整脚步 3.平常基本动作在体力耗尽时就会显得很重要（左跨左、右跨右） 友谊赛 VS 阳明 第一场 第一节 阳明:中文=6:6 ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │欧阳 │ │5/2/40% │　　　　│ 4│ 1/4/5 │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │1/1/100%│ │ 2│ 1/0/1 │ │ │ │ 3│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │蛋饼 │ │ │ │ │ 1/0/1 │ 1│ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │献宽 │ │ │ │ │ 2/1/3 │ │ │ │ 3│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │韦豪 │ ｜4/0/0% │2/0/0% │ │ 2/1/3 │ │ │ │ 2│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=1 中文=1 第二节 阳明:中文=13:14(19:20) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │欧阳 │ │2/2/100%│　　　　│ 4│ 0/1/1 │ 3│ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │5/3/60% │ │ 6│ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │蛋饼 │ │1/1/100%│ │ 2│ │ │ 1│ │ 1│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │献宽 │ │1/1/100%│ │ 2│ 0/1/1 │ │ 1│ │ 1│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │韦豪 │ ｜1/0/0% │ │ │ 2/0/2 │ 1│ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=1 中文=3 第三节 阳明:中文=9:8(28:28) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │欧阳 │1/0/0% │2/1/50% │1/0/0% │ 2│ │ │ 3│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │1/0/0% │1/1/100%│ │ 2│ │ │ 1│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │蛋饼 │ │1/1/100%│ │ 2│1/0/1 │ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小毛 │ │1/1/100%│ │ 2│ 1/1/2 │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │威寰 │1/0/0% ｜ │ │ │ │ │ 1│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=3 中文=0 第四节 阳明:中文=8:10(36:38) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │欧阳 │ │4/2/50% │　　　　│ 4│ 0/2/2 │ 1│ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │开宇 │ │2/2/100%│ │ 4│ 0/1/1 │ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │蛋饼 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │献宽 │ │ │ │ │ │ │ │ │ │ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │韦豪 │ ｜2/1/50% │ │ 2│ 1/2/3 │ │ │ │ 3│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ ｜小毛 ｜ ｜ ｜ ｜ ｜ 0/1/1 ｜ ｜ ｜ ｜ 1｜ ｜ ｜ －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 团犯 阳明=1 中文=3 第二场 第一节 阳明:中文=1:18 ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │昱凯 │ │ │　　　　│ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │ │ │ │ ｜ 1｜1│ │ 2│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │洪爷 │6/3/50% │3/3/100%│ 2/0/0% │15│ ｜ 1｜ │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │鲸鲸 │ │ │ │ │ ｜ 1｜ │ │ │ │ 1│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小糯 │ ｜3/1/33% │1/1/100%│ 3│ ｜ 1｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=2 中文=3 第二节 阳明:中文=2:7(3:25) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │昱凯 │ │1/0/0% │　　　　│ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │1/1/100%│ │ 2│ ｜ ｜ │ │ 2│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │洪爷 │2/1/50% │3/1/33% │ │ 5│ ｜ 2｜2｜ │ 2│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │鲸鲸 │ │ │ │ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小糯 │ ｜1/0/0% │2/0/0% │ │2｜ ｜2│ 1│ 1│ 1│ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=1 中文=2 第一节 阳明:中文=1:18 ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │昱凯 │ │ │　　　　│ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │ │ │ │ ｜ 1｜1│ │ 2│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │洪爷 │6/3/50% │3/3/100%│ 2/0/0% │15│ ｜ 1｜ │ │ 1│ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │鲸鲸 │ │ │ │ │ ｜ 1｜ │ │ │ │ 1│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小糯 │ ｜3/1/33% │1/1/100%│ 3│ ｜ 1｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=2 中文=3 第三节 阳明:中文=16:17(19:42) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │昱凯 │ │1/0/0% │　　　　│ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │软趴 │ │ │ │ │ ｜ 1｜1│ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │洪爷 │1/0/0% │2/1/50% │2/1/50% │ 3│ ｜ 1｜1│ 1│ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │鲸鲸 │ │ │ │ │ ｜ ｜ │ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小糯 │ ｜3/1/33% │ │ 2│ ｜ ｜ │ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ │欧阳 │ │1/1/100%│2/2/100%│ 4│ ｜ 2｜2│ 1│ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │开宇 │ │3/2/67% │ │ 4│ ｜ ｜ │ │ 1│ │ 1│ 1│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │韦豪 │ │5/2/40% │ │ 4│2｜ ｜2│ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │献宽 │ │ │ │ │ ｜ ｜ │ │ │ │ 1│ 2│ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │蛋饼 │ ｜2/0/0% │ │ │1｜ 2｜3│ │ │ │ │ 1│ │ ├───┼────┼－───┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=1 中文=4 第四节 阳明:中文=不知道忘了: 20(好像30几:62) ┌───┬────┬────┬────┬─┬────┬─┬─┬─┬─┬─┬─┐ │中文队│三 分 球│两 分 球│罚 球│得│篮 板│助│抄│阻│失│犯│出│ │ 球员 │试/中/％│试/中/％│试/中/％│分│攻/防/总│攻│截│攻│误│规│场│ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │纯昌 │ │ │　　　　│ │ ｜ ｜ │ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │欧阳 │2/1/50% │6/2/33% │ │ 7│1｜ 1｜2│ │ │ │ 2│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │洪爷 │4/3/75% │2/1/50% │ │11│1｜ 3｜4│ 2│ 2│ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │鲸鲸 │ │ │2/0/0% │ │ ｜ 1｜1│ │ │ │ │ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┼─┼─┼─┼─┼─┤ │小糯 │ ｜1/1/100%｜ │ 2│1｜ ｜1│ │ │ │ 1│ │ │ ├───┼────┼────┼────┼─┼────┼─┬─┬─┬─┬─┬─ 团犯 阳明=1 中文=0 --

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