作者sword24 (靛云蓝羽)
看板NTUCL-BASKET
标题[胆鳖] 本周练投/体能结算
时间Sun Oct 10 21:28:45 2010
练投 罚球线(>=25) 运球跳投+定点跳投(>=100) 折返跑趟数
蛋饼： 40 40+60=100 0
小毛： 50 100+100=
200 0
小麦： 25 50+110=
160 0
软趴： 30 50+60=110 0
士轩： 35 60+40=100 0
博玄： 50 =100 0
菇头： 25 40+60=100 0
鲸鲸： 25 40+60=100 0
振兴： 25 40+60=100 0
韦豪： 30 20+50=
70 15
威寰： 25 40+60=100 0
将军：
0 0 63
阿庞：
0 0 63
_____________________________________________________________________________
体能 慢跑 伏地挺身 仰卧起坐 蛙跳 重训次数(抵免用)
蛋饼： 10000 重训5次抵免
士轩： 10000 重训5次抵免
振兴：
8000 0 0 0
小毛：
9500
鲸鲸：
5000 重训2次抵免
威寰： 12000 重训5次抵免
软趴：
2000 350 300
0 (大一先不强制)
韦豪：
0 0 0 0 (重训1次)
阿庞：
0 0 0 0
将军：
0 0 0 0 (大一先不强制)
菇头：
0 0 0 0 (忙中文周有困难完成)
---
还没推文的请推在这篇
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.243.134
1F：推 sf:其实加上礼拜我也有重训5次～ 不过没关系有抵免就好了 10/10 21:30
2F：→ sword24:你自己推的吼XD 10/10 21:35
3F：推 paytonlin:罚球 30 定点跳投 50 运球跳投 20 10/10 23:50
4F：→ paytonlin:重训一次 10/10 23:51
※ 编辑: sword24 来自: 140.112.243.134 (10/10 23:56)
5F：推 windblue626:(默哀) 10/11 01:42
6F：推 belugawhale:我错了...我刚刚补完了5000 10/11 14:40
7F：推 hsnusax:一回家就看到这个= = 10/11 23:20