练球 1.快攻(两轮) 2.绕圈圈(到圈圈交叉运球,最後踮步上篮) 3.两人小组快攻(右) 4.两人小组快攻(左) 5.三人小组快攻(上篮) 6.三人小组快攻(定点) 1. 1. 2. 3. 4. 5. 6. O/X 失 s s O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 洪爷 - - - - - - 0/2 1 2/4 0 4/0 1 2/2 小毛 4/0 1 12 28 2/0 0 3/1 0 5/1 0 2/2 0 1/3 阿庞 4/0 0 13 26 1/0 0 4/0 0 5/1 0 2/2 0 1/2 纯昌 4/1 0 12 29 1/0 0 3/1 1 3/1 1 1/0 0 1/3 士轩 4/3 0 12 32 1/1 0 4/0 0 4/1 1 2/1 0 0/2 威寰 4/2 1 16 32 2/0 0 3/0 0 3/1 0 1/0 0 0/3 学明 4/4 0 25 48 1/1 0 2/2 2 1/3 3 0/0 1 0/4 振兴 4/1 0 12 28 0/2 0 2/2 0 4/2 0 3/0 0 1/3 扇扇 4/2 0 18 35 1/1 0 1/3 0 0/3 3 1/1 2 0/1 菇头 4/0 1 14 30 0/1 0 1/3 0 2/2 0 1/3 0 0/0 蛋饼 4/1 1 14 31 1/1 0 4/0 0 2/1 0 2/0 0 1/2 韦豪 4/2 1 12 30 2/0 1 2/2 1 4/2 1 2/0 0 2/2 博玄 4/0 0 12 25 1/1 0 3/3 0 0/3 0 3/0 0 0/2 小诺 4/1 0 16 29 1/1 0 3/1 0 4/1 0 3/1 0 1/3 饼人 - - - - - - 6/0 1 1/2 0 3/1 0 0/1 後卫练球 1.上篮+滑步(右) 2.反手上篮(右) 3.上篮+滑步(左) 4.反手上篮(左) 5.上篮(右) 洪爷阻挡 被巴掉算失误 6.上篮(左) 巴火锅运动 7.接球投篮(左45度) 8.接球投篮(中间) 9.接球投篮(右45度) 1. 2. 3. 4. 5. 6. 7. 8. 9. O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 O/X 失 阿庞 3/0 0 2/1 0 2/1 0 1/0 0 9/3 1 5/9 1 2/6 0 3/2 1 1/3 0 纯昌 2/1 0 1/2 0 1/2 0 0/1 0 10/3 0 7/4 4 1/7 0 1/5 0 2/4 0 威寰 3/0 0 3/0 0 2/1 0 0/1 0 10/3 0 5/9 1 0/7 0 1/5 0 4/1 0 学明 1/2 0 0/3 0 2/1 0 - - 3/10 0 3/10 1 2/6 0 2/2 1 0/6 1 振兴 2/1 0 1/2 0 3/0 0 0/1 0 6/6 1 6/6 1 3/4 0 2/4 0 2/4 0 菇头 1/2 0 1/2 0 0/3 0 0/1 0 6/6 1 2/11 1 1/6 0 1/4 0 0/2 3 韦豪 0/3 1 2/1 0 2/1 0 0/1 0 7/5 1 8/4 2 2/6 0 1/4 0 2/4 0 博玄 2/2 0 2/1 0 1/2 0 0/1 0 7/6 1 6/6 1 3/4 0 2/4 0 1/5 0 饼人 - - - - - - - - 2/6 1 5/6 5 1/7 0 2/4 0 4/1 0 护球(欢呼动作) 一二三~嘿 避免被盖→手往前挡在球旁边,不要往对方身上靠 Play 第一节 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 2/1/50% 4/1/25% 5 5/1/6 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 6/2/33% 4 0/2/2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 3/1/33% 2 2/1/3 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 5/0/0% 2/1/50% 1 4/4/8 1 ------------------------------------------------------------------------------ 14博玄 1/0/0% 7/2/19% 4 1/1/2 1 2 ============================================================================== Total 3/1/33% 25/6/24% 2/1/50% 16 12/9/21 4 3 3 OB队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 4/3/75% 4/0/0% 9 1/3/4 1 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 3/0/0% 0 1 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 0/2/2 2 2 ------------------------------------------------------------------------------ 93小诺 1/0/0% 2/1/50% 2 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 3饼人 2/1/50% 2 0/3/3 1 1 ============================================================================== Total 5/3/60% 11/2/18% 13 1/9/10 3 3 5 1 阿庞队:OB队=16:13 第二节 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/1/100% 2 0/2/2 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 1/0/0% 3/1/33% 2 1/0/1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 4/2/50% 4 1/0/1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 4/2/50% 3/0/0% 4 3/4/7 1 ------------------------------------------------------------------------------ 14博玄 5/2/40% 4 0/1/1 1 3 1 ============================================================================== Total 1/0/0% 17/8/47% 3/0/0% 16 5/7/12 3 7 1 3 学弟队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 7菇头 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 1/0/0% 0 0/3/3 ------------------------------------------------------------------------------ 35韦豪 7/0/0% 2/0/0% 0 0/3/3 3 1 ------------------------------------------------------------------------------ 13扇扇 1 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 1/0/0% 1/0/0% 0 4 ============================================================================== Total 1/0/0% 9/0/0% 2/0/0% 0 0/7/7 1 7 2 阿庞队:学弟队=16:0 第三节 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 2/1/50% 1/0/0% 3 0/2/2 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 3 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 1/1/100% 2 1/1/2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 1/0/0% 0 0/2/2 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 14博玄 1/1/100% 7/4/57% 11 1 1 1 ============================================================================== Total 3/2/67% 10/5/50% 16 1/5/6 3 3 1 3 OB队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 1/1/100% 2/1/50% 2/1/50% 6 0/1/1 1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 2/1/50% 2 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 2/1/50% 2 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 93小诺 4/1/25% 2/1/50% 3 1/3/4 ------------------------------------------------------------------------------ 3饼人 ============================================================================== Total 1/1/100% 10/4/40% 4/2/50% 13 1/5/6 1 1 3 阿庞队:OB队=16:13 第四节 OB队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 1/0/0% 4/4/100% 8 1/2/3 4 1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 4/1/25% 2 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 2/0/0% 0 1/3/4 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 93小诺 3/2/67% 2/0/0% 4 1/2/3 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 3饼人 1/1/100% 2 0/1/1 1 ============================================================================== Total 1/0/0% 14/8/57% 2/0/0% 16 3/8/11 5 5 1 5 1 学弟队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 3/0/0% 2/0/0% 0 1/1/2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 35韦豪 6/2/33% 2/1/50% 5 0/2/2 1 4 ------------------------------------------------------------------------------ 13扇扇 2/1/50% 2 2/1/3 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 ------------------------------------------------------------------------------ 78 Ben 5/0/0% 0 1/2/3 2 ============================================================================== Total 3/0/0% 15/3/20% 2/1/50% 7 4/6/10 3 5 1 OB队:学弟队=16:7 第五节 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 3/0/0% 1/0/0% 0 0/3/3 1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 0/1/1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 3/0/0% 0 1/3/4 1 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 2/0/0% 0 0/3/3 2 ------------------------------------------------------------------------------ 14博玄 2/2/100% 6/2/33% 10 1/1/2 2 ============================================================================== Total 5/2/40% 12/2/17% 10 2/11/13 3 1 5 5 OB队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 2/0/0% 5/3/60% 2/2/100% 8 1/5/6 2 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 4/2/50% 4 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 1/0/0% 0 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 93小诺 5/1/20% 2/1/50% 3 0/3/3 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 3饼人 1/0/0% 1 ============================================================================== Total 2/0/0% 16/6/38% 4/3/75% 15 1/9/10 2 4 1 1 阿庞队:OB队=10:15 第六节 OB队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 2/1/50% 4/4/100% 11 0/2/2 ------------------------------------------------------------------------------ 1纯昌 0/2/2 4 ------------------------------------------------------------------------------ 62士轩 3/2/67% 4 1/0/1 ------------------------------------------------------------------------------ 93小诺 1/1/100% 2 0/2/2 ------------------------------------------------------------------------------ 3饼人 1/0/0% 0 2/0/2 ============================================================================== Total 2/1/50% 9/7/77% 17 3/6/9 4 学弟队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 1/0/0% 1/0/0% 0 ------------------------------------------------------------------------------ 35韦豪 4/2/50% 4 ------------------------------------------------------------------------------ 13扇扇 1/0/0% ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 ------------------------------------------------------------------------------ 78 Ben 3/0/0% 0 1/0/1 ============================================================================== Total 1/0/0% 9/2/22% 4 1/0/1 OB队:学弟队=17:4 第七节 阿庞队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 11威寰 1/0/0% 0 2/1/3 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 10阿庞 0/2/2 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 8小毛 4/2/50% 2/0/0% 4 0/1/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 16蛋饼 1/1/100% 2/2/100% 4 1/0/1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 14博玄 1/0/0% 6/1/17% 2 1 1 1 ============================================================================== Total 1/0/0% 12/4/33% 4/2/50% 10 3/4/7 3 2 1 4 1 洪爷队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 助 抄 阻 失 犯 出 球员 试/中/% 试/中/% 试/中/% 分 攻/防/总 攻 截 攻 误 规 场 ------------------------------------------------------------------------------ 47洪爷 3/3/100% 6 0/4/4 1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ 0振兴 1/0/0% 0 1 ------------------------------------------------------------------------------ 35韦豪 6/3/50% 6 0/2/2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 9学明 ------------------------------------------------------------------------------ 78 Ben 2/2/100% 4 3 ============================================================================== Total 1/0/0% 11/8/73% 16 0/6/6 1 3 2 2 阿庞队:洪爷队=10:16 --

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