作者penny6728 (里绪)
看板NTUCL-BASKET
标题[低调] 10/27练球记录
时间Tue Oct 27 23:59:20 2009
第一阶段：运球上篮练习
1.传球 运球 上篮(右)
2.传球 运球 上篮(左)
3.前进 传球 加速 运球 上篮(右)
<暂停记录：盯菇头学明运球>
4.垫步 运球 上篮(右)
5.垫步 运球 上篮(左)
记丑(未进球丑一)
1. 2. 3. 4. 5.
学明 7 1(→特训) 3 2
菇头 4 1(→特训) 2 4
振兴 1 1 2 2 5
小毛 1 1(传) 3 2 4
纯昌 0 4 0 0 2
安庭 1 1 1 1 2
士轩 1 2 4 2 4
阿庞 2 1 1 2 3
威寰 2 7 2 2 3
洪爷 - 0 0 0 2
蛋饼 - - 1 4 3
润熙 - - 0 1 2
机械 - - - 1 3
第二阶段
振兴 菇头 学明 士轩
左右手交叉运球200下 皆完成
抛球跳起接球100下 皆完成
其他人 快攻传球练习
第三阶段
与师大心辅友谊赛的比赛纪录待佩含po上
若有不清楚或错误之处请推文告知，谢谢
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◆ From: 140.112.236.177
※ 编辑: penny6728 来自: 140.112.236.177 (10/28 00:08)
1F：推 ikilyk:我发现这种记丑方式满不错的耶 很有条理 不晓得大家看不 10/28 00:04
2F：→ ikilyk:看得懂？ 10/28 00:04
3F：推 sword24:感谢：） 10/28 00:12
※ 编辑: penny6728 来自: 140.112.236.177 (10/28 00:14)
4F：推 lostcorner:辛苦了！！！ 10/28 00:14
5F：推 lses6211:谢谢!! 10/28 00:18
6F：→ windblue626:士轩据说还欠20下(爆) 10/28 00:19
7F：推 SLJH:感谢学妹经理，po个自介来同乐吧 10/28 00:20
8F：推 Daumesnil:明天早上记得自主练习!!! 加油 冲一个 10/28 01:07
9F：推 foxwfl:佩含不要诬赖我!我做完了= =洪爷他们在打友谊赛的时候我和 10/28 01:20
10F：→ foxwfl:振兴他们一起做完的......(泪) 10/28 01:21
11F：推 stifling:推 感谢你XD 10/28 01:35
※ 编辑: penny6728 来自: 140.112.141.71 (10/28 18:12)