作者belugawhale (鲸鲸)
看板NTUCL-BASKET
标题作业
时间Fri Nov 14 00:52:04 2008
做完的请在这篇下面推文以示负责
星期五作业因为要重训所以就轻一点
请作20分钟有氧
150伏地挺身(重训胸的人免)
100仰卧起坐(重训腹肌者免)
交互蹲跳100
请大家一定要完成 已经很容易了 没有要大家去rush
请现役球员自己要求自己 感恩
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.70.98.182
1F:推 samsamsamsam:垂死......DONE 11/14 01:37
2F:推 samsamsamsam:今天做完发现我在冒烟噎~~~~~~DONE 11/15 00:33
3F:推 samsamsamsam:今天做完发现我的腹部不会酸噎!!因为我腰部以下都没 11/16 00:38
4F:→ samsamsamsam:感觉了..应该是断了....DONE 11/16 00:38
5F:推 samsamsamsam:今天做完有种忘记我姓甚麽的感觉....DONE 11/16 21:19
6F:推 SLJH:羽化登仙 登登登登~~~ 11/16 21:33