作者windblue626 (Trista)
看板NTUCL-BASKET
标题[重训]10/17纪录
时间Sat Oct 18 00:16:21 2008
胸推65
蛋饼
1.37.5p*15
2. 50p*15
3.62.5p*15
4. 75p*11
5. 75p*10
6. 75p*7
我：「金鸡独立。」
蛋饼：「蛤，什麽鲸鲸独立？」
胸推57(练胸大肌)
蛋饼
1.45p*15
2.60p*15
3.75p*15
4.90p*8
5.90p*9
蛋饼的调磅数恐慌症
蛋饼从重训器材下来前
都会先调好下一次要做的磅数
但是他在动一动休息完以後再上去
手却会不自觉地想要再去调......
蝴蝶机58(练胸部内缘)
蛋饼
1.40p*15
2.50p*15
3.60p*15
4.70p*6
5.70p*7
胸上斜推举机59(练上胸肌群)
蛋饼
1.30p*8
2.45p*3
3.45p*5
4.30p*20
5.15p*20
後面会突然暴增，是因为鲸鲸开始操蛋饼
蛋饼被操到後来坐在椅子上放空，还吓到洪爷
最後感人的伏地挺身
鲸鲸用毛巾绕过蛋饼的身体帮他撑住
然後要他做完伏地挺身20下才可以离开
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◆ From: 218.169.109.253
1F：推 aflunzi:学姊的笔记越来越有笑点了XDD 10/19 01:34
2F：推 belugawhale:我刚好经过 10/20 00:21