※ 引述《SLJH (铜锣湾扛报纸)》之铭言： 对於暑训我有个想法，这次暑训我不想以一阶段的练法来练习， 而是想以平日固定的练习天来练习，不晓得大家觉得怎麽样？ 平日固定的练习天数，我想一个礼拜固定练习两天就好， 其余的时间大家也可以出去玩，或是休息做其他事情。 那练球的流程跟规定一样跟平日学期练球一样，我都会po文公告之类的， 所以不用担心假如要请假的话没人知道。 (另外我说一下为什麽想以规律固定练习两天： 各大盃赛都在上学期开始打，尤其是大中盃，所以这次暑训我觉得格外重要这样。 假使是以暑假初练习、暑假中练习、开学前练习，这样的阶段式训练的话， 中途有事情不能跟的球员可以就会有所损失。於是我想用固定练习天数方式， 如此一来，就算某一段时间不能跟到的球员，之後能来的也能继续跟着练习。 然而在之前就算不能来，在固定练习的时间当中也能透过球员询问或是关心板上讯息得知 ，这样也比较能跟得上。) 那以一个礼拜练习两天来讨论的话，你们觉得定在礼拜一到日哪一天呢？ 那练习的时间又希望是在上午(到中午)还是下午(到晚上)呢？ 上午的时段是：早上八点到10点11点 下午的时段是：下午六点到晚上10点 其实跟我们平常练球时间一样，但是暑假会非常的热，所以我个人偏向下午时段。 假如有要打工的人也麻烦在备注栏上让我知道一下，这样比较好统计。 地点的话就古亭河堤吧。 所以现在来调查一下时段跟哪一周你比较有空的时间： 一周哪一天最有空 当天最有空的时段 备注 小毛 一、二、四、五、六 全天有空 当队长的一年拿下奖盃吧 Jason 三四五早上不行 礼拜天全天不行 一年之计在暑假，读书运动都重要 -- --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 59.112.5.34 我是想请问一下暑假谁要带练习？如果有洪爷甚至基哥要带的话没什麽问题。 但如果是队长自己要带的话，可能就是体能和基本动作一直加强了这样。 就是说谁会来，谁要带，目标，计画订得详细一点比较好。 利用暑假来恢复体能或者练习基础应该不错。如果能练的人不多的话。 下午的话或许会有午後雷阵雨。礼拜六日下午人会很多打三三。 暑假好好安排吧，不要匆匆过完又发现自己浪费掉了！ 要考研究所的、要国考、要留学的，都计画一下吧。 一个延毕生的小小建议。 --

※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc) ◆ From: 140.112.249.22