练球上篮的部份 首先是接球後身体压低过人上篮 在过人的那瞬间爆发力 是要靠重心的压低 这部份大家都还要再加油 另外建议可以多做一个头部假动作 在过人的时候注意自己的肩膀和脚步 肩膀要顶开防守者 脚步要跨过防守者的脚步 再来是简单换手和胯下和背後的交叉运球过场 换手是基础，这没什麽好说的 注意眼睛不要看球 要看前方 胯下和背後的话有些人还不熟喔 整体上篮命中率不理想有的KI和饼人 运球胯下和背後不熟的有小毛、阿庞、饼人、纯昌 又阿庞请不要跨过障碍物 基哥言：「胯下运球不是往後带，是前进中平行的换手。」 「背後运球可以原地练，像是一个circle一样，将球运往後面再换边往前，所以 会有拍屁股的动作。」 罚球两球均没进球的有：饼人、小糯 提醒要调节一下呼吸和想一下投篮的节奏 不要被下降的体力影响 第一场 A队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 球员 试/投/% 试/投/% 试/投/% 分 进/防/总 助 抄 阻 失 犯 投/中/ 投/中/ 投/中/ 攻/守/数 攻 截 攻 误 规 ------------------------------------------------------------------------------ 小糯 4/ 2/50% 4 0/ 1/1 1 1 ------------------------------------------------------------------------------ KI 3/ 0/0% 0/ 2/2 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 宗翰 0/ 1/1 ------------------------------------------------------------------------------ 小邱 12/ 7/58% 14 0/ 1/1 1 1 2 ------------------------------------------------------------------------------ 安庭 2/ 0/0% 1/ 1/2 1 1 ============================================================================== 1/ 6/7 2 1 1 3 4 B队 3分球 2分球 罚球 得 篮板 球员 试/投/% 试/投/% 试/投/% 分 进/防/总 助 抄 阻 失 犯 投/中/ 投/中/ 投/中/ 攻/守/数 攻 截 攻 误 规 ------------------------------------------------------------------------------ 小毛 5/ 3/60% 6 3/ 2/5 1 ------------------------------------------------------------------------------ 阿庞 4/ 3/75% 6 1/ 2/3 1 ------------------------------------------------------------------------------ 洪爷 3/ 1/33% 7/ 3/43% 9 1/ 2/3 3 2 1 ------------------------------------------------------------------------------ 纯昌 2/ 0/0% 0/ 1/1 3 ------------------------------------------------------------------------------ 饼人 2/ 0/0% 1/ 0/1 1 3 ============================================================================== 21 6/ 7/13 3 4 1 7 Avs.B 18:21 好累喔 orz 剩下的明天好了 --

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