作者adwy (我就是没人缘)
站内NTUCL-BASKET
标题Re: 自练
时间Sun Jul 23 00:46:54 2006
运球,我说一下我的心得....
边跑边运不顺的话,要注意一下球在身体的哪个位置,
我一开始一直掉球,然後发现由静止至跑动运球时,
球会变得离身体太近,或是越运越後面,
使得运球的手月来越难施力,也越来越无法掌控球。
原地运球时,球的位置约在身体的左前方(如果是左手运球)
要保持这个适合运球的位置,在跑动时球可以稍微"往前运",
感觉上很像是把球向前方推,使得球的前进与自己的脚程相当,
然而往前推太多,脚程跟不上一样会使球失去控制。
当然啦,在跑动时所需的控球能力,
还是建构在原地运球的几种练习上...
所以...努力"拍"吧!!
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※ 编辑: adwy 来自: 125.228.126.86 (07/23 00:47)
1F:推 shyuanrenn:遇到的状况相同,而修正的方法相似,耶斯! 07/24 13:31
2F:推 shyuanrenn:看NBA控卫快攻时全速推进的动作即是。 07/24 13:32