作者Romancin (一定要打的啊!)
看板NTUCL-BASKET
标题[建议] 自主训练
时间Tue Jul 27 03:42:33 2004
因为个人伤势的关系,没办法跑跑跳跳,目前的训练将以运球及投篮为主。
大家有空的就一起来吧!
下面会PO几篇其他版的特训文,芳崎、豪哥、宗翰也给些意见吧^^
另外,游泳不但可增强体力、帮助复健及塑身XD
也是最适合夏天的运动(笑)
系趴登高一呼,目前已有小冻和我加入。
至於柏青极力推荐的重训,受到垂直起跳高度增加30cm的诱惑,
相信对我不死左脚的重生会有帮助的。啊,还有小冻。
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1F:推 LASIDEKING:喔,我只是工作怕胖才要重训,,, 140.112.248.244 07/27
2F:推 Romancin:你怕什麽胖=_= 140.112.252.238 07/27
3F:推 ricerice:呵..是啊 61.64.152.90 08/04