作者winson0507 (winson)
看板NTUCHEvball
标题[心得] 友谊赛心得(仁佑)
时间Mon Apr 30 18:56:23 2012
礼拜六打了一天真的超累的
也发现了很多可以改进的地方
1.体力太差
打到後面，都跳不太起来，脚也很容易僵住，所以以後可能还是多练一点自己的体能
，不要打到後面就没力了。
2.身体暖得比较慢
我发觉自己的身体比较慢热，有完全的暖开才会跳得比较起来，
所以以後比赛前应该要早点去暖身，而且是真的跑一跑等的暖身，不是纯粹只有拉筋。
3.攻击时的第一波通常都被拦住，第二三波则是太常失误
要多练吊球，打攻击要多练几条线路，不然通常两个人抓时就会被拦到，
而且感觉打起来还不够聪明，不能轻松的得分，第二三波则是太容易脑充血，
没能冷静下来打下去，修正球的处理也不够具有威胁。
希望以後还能多多有这种机会~~~~~
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◆ From: 140.112.22.252
1F：推 seth0513 :觉得你送呛送得很好 不会太呛!! 多练包球~ 05/01 15:53