作者hellersjoke (heller)
看板NTUCHEvball
标题[自主] 许铠麒
时间Sat Dec 3 22:22:23 2011
时间：(马拉松後)10:20~11:00左右
地点：旧体墙边
项目：下手约350个(最多连续30几吧)
上手很多个...
对墙发球(!?)约20个
状况：
(下手)一样很久没练球了
所以动作有点怪
加上今天很冷
身体会不自主地缩
今天球的方向会一直偏来偏去
(上手)对墙的时候一直没办法吸
对空的时候球也会飞走
(发球?包球?)呃...根本不知道有没有出界还是过网= =
然後脚很不幸的抽筋了
到现在还有一点点痛QQ
天气冷得有点可怕
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◆ From: 140.112.242.40
1F：推 seth0513 :记得暖身 12/04 01:19
2F：→ hellersjoke :跑完马拉松应该算暖身吧XDD 12/04 01:25
3F：推 seth0513 :也是 ㄏㄏ 那.....记得收操 (硬要讲) 12/04 01:39