地点：旧体墙 时间：应该有半个小时吧... 项目：下手约三、四百(最多连续50) 上手大概五十 状况：呃... 因为很久下雨然後又有点懒(都是藉口) 真的很久没碰球了... 一开始球一直喷 姿势完全都是错的 而且力道跟方向都不太能控制 不过大腿还是有酸 然後真的很累... 感觉蹲下去起来的感觉有点怪 --

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