给汤小夫做个参考 =====以下正文 : 我算是初学举球 : 最大的缺点是肩膀转不过去 : 有时候我以为转过去了 结果还是被队长说肩膀要转.. : -------以上闲聊 其实重点不在有没有转过去，而在有没有到正确位置， 没到正确的位置，你举球的姿势就会是歪的。 姿势是歪的，你的出力就会无法连贯，没办法从脚传身体再传到手。 这时可能就只能靠双手的力气，所以就要花平常两倍甚至更多的力气， 而出比较大力的时候，势必也会比较不稳。 (以上单纯以协调性不错的情况而论，协调性不好通常也举不好，至少我没看过。) 所以到正确的位置是很重要的，要让出力能够连贯， 用最小的力量去举，才能稳稳的举出好球。 --

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