作者zaza (欢迎光临化工系垒)
看板NTUCHEstball
标题9/8 9/9 03' 练球小记
时间Tue Sep 9 22:53:20 2003
这两天来练球的人很多 也看到很多陌生的脸孔
首先欢迎大家加入化工系垒的大家庭呀~~^^
真的很高兴~~因为系垒的人数终於正式突破20人罗!!!!!!!
-------------这 是 废 话 太 多 分 隔 线------------
其实这两天练球算是让大家玩玩球
让很久没摸球的人慢慢恢复球感 也让第一次接触垒球的人大概知道垒球怎麽玩
以後会慢慢增加练球的份量 我也希望能让练球比以前更有效率
毕竟现在练习人数是以前的两倍 所以需要更有效率的练习
一方面能让大家更进步 一方面也才能有多余的时间分组比赛
-------------以 上 是 队 长 新 年 新 希 望-------------
我来说说几个新手比较容易出现的错误好了
1.传接球
其实垒球的守备 不外乎就是传接球的运动
很多人会觉得平常热身在练传接球 或是练垒间传球很无聊
但练这些除了是希望让大家热身以外 不外乎就是希望增加大家传球的稳定性
所以希望大家以後练球的时候多注意这部分
2.注意力
不知道是因为没什麽比赛经验 还是因为是队内的友谊赛的关系
感觉上有些学弟注意力没有很专注在比赛的状况上
这其实是我很在意的一件事 我希望大家上了场就要集中精神在场上
可以很轻松去享受比赛没关系 但是轻松不是随便喔~~~
还有不管是守备或是跑垒 视线应该随时注意球的动向
守备的时候也要更积极一点 而不是消极的等跑者往前推进才要传球
这两天都有因此让跑者偷垒的状况
也有守备失误跑者却没注意到 其实都蛮可惜的
3.打击
这两天还没机会教学弟打击 这以後练习会慢慢教学弟
打击其实每个人的习惯都不尽相同啦
但是不外乎几个重点
重心不能往前 眼睛要盯住球 锁定自己要打的球
这两天学弟比较明显的问题 在於重心会往前移去追球打
其他打击或选球的小技巧 以後多练习多比赛相信就能慢慢抓到感觉
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ㄜ....好累 有空再说其他的 @@"
总之~~大家好好练球 垒球这种东西不是一天两天就会进步的(应该每项运动都是吧)
想要进步不外乎 多练~多看~多想
我相信从今年起化工系垒会让大家耳目一新的^^ GOGOGO!!
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.csie.ntu.edu.tw)
◆ From: 140.112.247.39
1F:→ darkasy:加油....^^ 推 218.170.118.73 09/09