东山VS化工 17:16 辛苦永福学长了 还有学弟今天大家打的都不错 只有我比较该打 说实在 春训到目前为止 我自己也觉得没有将大家带好 很抱歉 希望大家在给我点时间 一起加油好嘛 接下来就是基础训练的开始了 类似的比赛就要靠大家努力来争取罗 想要打好比赛 当然就要从基本训练开始 往後练习之前队长会先说好今天要练习哪些项目 并且要达到哪些目标才能进行下一阶段练习 EX 打TEE有一定水准 自然就有机会参加打FREE 接滚地球连续10球没失误才能休息这样 另外也要开始让大家练习抛打或是打滚地球飞球了 队长和学长不能够每次都打给你们接 这样效率也真的不够 最後还是希望 开学以後 大家不要再随意请假了 平时好好保养...自我体能训练掌控等...... 想变强绝对不是靠队长喊喊口号 或是学长旁边教一教你就真的变强了 最重要的还是看你们自己想不想变强了 快要把星期天该说的说完了 明天春训第五第六天 基本训练 受伤的不要勉强 好好休息看医生 大家明天见! --

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