寒训行程及时间 四天三夜 第一天(1/18日) 12:30 集合完毕 13:00 新生杯冠军战 17:00 17:30 庆功宴 20:00 出发至宜兰可青饭店 22:00 旅馆集合+点名行前交代 24:00 全队就寝完毕 　第二天(1/19一) 第三天(1/20二)　　　　　 第四天(1/21三) 06:30 起床盥洗 06:30 起床盥洗 06:50　起床盥洗+整理行李 07:00 出发+跑步 07:00 出发+跑步 07:20 早餐 07:20 抵达+早餐 07:20 抵达+早餐 07:50 出发至罗东棒球场 07:30 暖身 07:30 暖身 08:10 抵达+暖身 07:45 体能训练 07:45 体能训练 08:30 赛前练习 08:10 休息 08:10 休息 09:00 集合 08:20 训练开始 08:20 训练开始 09:10 正式对抗赛开始 09:20 休息 09:20 休息 　　　　 打完七局为止 09:30 训练 09:30 训练 12:00 收操收拾 10:30 休息 10:30 休息 13:00 队聚at清水地热 10:40 训练 10:40 训练 17:00 欢乐结训 11:40 休息+午餐 11:20 休息+午餐 13:10 暖身 12:50 暖身+赛前练习 13:20 赛前练习 13:10 小对抗赛 13:40 小对抗赛 15:20 收操 15:50 收操 15:40 收拾球具 16:10 收拾球具 16:00 返回旅馆 16:30 返回旅馆 简单盥洗 盥洗 17:20 出发 17:30 宜兰新月广场用餐17:50 豆腐岬、黄昏内埤海滩 20:00 礁溪温泉 19:30 南方澳海鲜 21:50 旅馆集合 22:00 旅馆集合+点名 22:00 宜兰夜市 24:00 全队就寝完毕 24:00 点名 24:30 全队就寝完毕 －－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－ 总共费用： case1 四天三夜-- 旅馆费800 三天早餐105 两天午餐便当120 U2游乐场140 车油钱贴补约250(比照客运 开车者不须负担) 清水地热50 共1465元 每人训前须付1500元 case2 三天三夜--第一天晚上到ex明翰 旅馆费800 三天早餐105 两天午餐便当120 客运费单程120 车油钱补贴125 清水地热50 共1320元 每人训前须付1400元 case3 只参加比赛队聚 清水地热50 车油钱补贴50 每人训前须付200元 以上为大家寒训训前所需缴交费用 统一在第一天晚上或最後一天缴交给我 注意并不包含"晚餐"和个人其他开销喔!!!! 到时候不要没钱吃晚餐黑XD 结训後我会公布收支明细(我不会A钱但是我更不想自己亏钱= =) 如果有多余的部分会充当队费(下学期不必再缴交队费) 有少的部分我会另外从队费支出(下学期照常缴队费 但会减少很多) 寒训期间包含场地租借 球具开销皆由队费出支 大家期末考加油!! 希望到时有很好的天气可以进行大家期待已久的寒训!!! --

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