星期五下午重训室有人上课 人很多 器材比较不好轮到 且礼拜天要比赛 我不知道学弟不是很常做重训 明天做完会不会影响到礼拜天的状况 如果要重训的话 时间到就自己进去吧 建议先跑步10-15分钟 再开始练你想加强的部分 如果要丢球 打网 我也都可以奉陪 队长决定通知我一下 辛苦啦 --

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