作者Danceflying (:))
看板NTUCHEbsball
标题Re: 我同学
时间Thu Oct 2 00:48:17 2003
※ 引述《EagleTOM (大家好我是孬胚!)》之铭言:
: ※ 引述《plumman (累死人)》之铭言:
: : 那还是希望他优先练捕...
: : 毕竟投手已经不少
: : 你应该也快练出来了
: : 捕手却是很缺
: 我觉得我还有一段距离耶
: 今天丢球感觉我的姿势一直没办法固定
: 状况好的时候有球速有控球有尾劲
: 状况坏的时候没球速球乱射没尾劲
: 我想还是从kgball练起
: 一切从头来
: 先把姿势固定好
: 等到练到kgball时都可以丢的准
: 姿势也很固定後
: 在来要求投球吧
投手要拉高拉远
去体会球被你的指尖带动转速
拉到最後极限持续丢几球 然後慢慢收
收到一个垒距左右
这时候不能丢高了 要平直稳定有力
虽然如此 还是要去体会指尖的感觉
去抓住你丢长距离时的感觉
下盘要稳投球才不会歪七扭八
可以冲刺 冲刺一百公尺直线 然後走一百公尺弯道
或是慢跑久一点 半个小时到四十分钟不间断
如果都做到了 还要注意一点 那就是.........................
手不要操爆.............
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◆ From: 61.57.169.17
1F:→ EagleTOM:谢谢学长 我会好好练的 推 140.112.23.116 10/02
2F:→ Danceflying:加油 这很多我都没做到 推 61.57.169.17 10/02