各位队友们 虽然期末考要到了 虽然这学期的练球已经停止了 但是 下学期一开始 就连续有两场大比赛 所以寒假绝对不会让大家手脚迟缓 应该跟过去一样 会有两次的寒训 第一次寒训为了避免跟返乡的人撞期 所以我们一考完期末考 就举行第一次寒训 寒训 绝对跟我们平时打球不一样 请大家把精神和体力准备好 练球的内容会有下列各项 步伐==>羽球最最重要的基础 脚步赢了基本上就赢了7成了 长球==>羽球最基本的基本功 除了要打的出来更要练到有质量 平球==>训练反应的好方法 更是双打必备的战技 切球==>同样的跟长球一样 不但要切的过网 更要切出质量 杀球==>不用说 羽球最直接有威力的得分武器 小球==>配合网前脚步一起练 最後还要学双打的基本跑位 然後每次练球最後半个小时左右打比赛 把练的东西拿来实际用 大家要好好加油 尤其是大一的 再过半年就要接下学长姐们的棒子了 半年後 要有怎样的程度来教学弟妹 现在 就要付出心力把自己的实力不断的提升 化工系羽加油 --

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