作者ckpeanut (喇赛)
看板NTUCHEbasket
标题[自主]
时间Wed Mar 28 20:23:07 2012
3/28
三分40
罚球40
带一步30
半夜去投篮，没算几个投了一小半
心得:
这几样混着练，命中率真的是不太好，准了之後换一样会需要花一些时间转换。
3/29
重训+3000m
罚球100
三分50
心得:投篮等等再去做@@~，今天比赛怎麽觉得有点手足无措，下次改进。
3/30
三千
划船机10分钟
好累
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◆ From: 61.57.147.114
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1F：推 Chiustin:认真! 03/29 08:48
2F：→ ckpeanut:0.0... 03/29 19:19
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3F：→ ckpeanut:出门啦!! 03/29 23:02
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