作者jeff3300339 (192)
看板NTUCHEbasket
标题[自主]
时间Sun Nov 6 17:30:36 2011
时间:这个礼拜
地点:新生 中央 我家附近球场 我家附近的健身中心 新体重训室
人员:我
项目:罚球 把剩下的130罚了 done
篮下250(新生 中央) 还缺250
重训(六做小腿跟大胸还有腹肌)(日做手臂加上下胸加背)
跑步机跑了两千...
心得:开始下雨了...
我等下还有250篮下投不完就哭了
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.112.23.130
1F：→ RileyYang:重训频率请间隔两天 11/06 18:24