作者zxcvbnm7193 (犎耡鷐)
看板NTUCHEbasket
标题[自主]
时间Sun Apr 24 23:54:17 2011
时间:4/24 21:00~23:00
地点:和平高中
人员:大一罗峻贤
项目:
3000m
左右手多种不同的运球
慢防守步*2
快防守步4趟*2
4点*2
罚球投进50球
3分球投进50球
心得:
上礼拜期中考加上发烧感冒都没练到球
所以要快点补回来
这次主要还是以运球跟体能为主
希望能快点把自己能练的练好
然後再跟大家一起练
加油!!!
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◆ From: 140.112.242.144
1F：推 super9060904:GJ~ 04/25 00:16